多喝水、喝好水，对疫情防控很重要！专家：净水器很有用尽早装 2020年伊始,新冠肺炎疫情蔓延,全国各地

　　一、多喝水、喝好水,对疫情防控很重要

　　2020年伊始,新冠肺炎疫情蔓延,全国各地陷入一场“疫情狙击战”中,众志成城、与疫情作战。

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　　那么,饮水与疫情防控之间有什么关系呢?我们一起来进行简要分析。

　　二、多喝水、喝好水,增强人体免疫力

　　免疫力是人体自身的防御机制,是人体免疫系统抵御一切病原体、病毒、菌类、排泄物和毒素等的侵袭和抵御疾病的能力。

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　　所以我们经常听说,多补一补营养,多喝些水,多锻炼可以提高和增强肌体的免疫力,等等。

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　　免疫的作用系统具有二大功能,一是清除体内各种垃圾,排毒清废,二是抵御疾病,简而言之,就是“体内排毒、体外抗毒” 。

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　　那么多喝水对人体免疫力的提升,对排毒、抗毒的功用就不言而喻了,主要体现在如下3个方面:

　　1、多喝水,能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润,抵御从鼻腔和口腔侵入的病原体、病毒、菌类等的侵袭,在一定程度上抵御新冠病毒的呼吸道飞沫传播,还能让人感觉清新,充满活力。

　　2、提高骨髓免疫系统的效率和身体的免疫功能,对抗新冠病毒感染的能力。

　　3、水能润湿肺泡,引起气体弥散,帮助呼吸顺畅。

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　　研究证明,饮用纯净水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用,它能透过反渗透膜,当然也很容易透过人体的细胞膜,从而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。而且纯净水不含杂质、比较纯净,能够顺畅地被细胞吸收,促进血液循环等。特别是晨起的第一杯水,要喝温度适中的饮用纯净水(温开水),尤为重要。