李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
过年期间“李焕英”这部电影挺火的,但是我还没有看。今年过年,我也没有回武汉和家人在一起,所以还挺想念家里爸妈做的菜的。
可能是想家了吧,今天分享一道我在家里从小吃到大的【汽水肉蒸蛋】,也是湖北传统的家常菜。(把肉末放在蒸锅里加热,锅里水受热蒸馏会产生汽水,这样做出来的肉叫汽水肉,汽水肉蒸蛋就是把肉和鸡蛋液混在一起,放到锅里蒸熟)
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【食材】(1勺约5g)
【 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养】鸡蛋 3个,肉末 200g,姜 5g
淀粉 2勺,生抽 2勺,料酒 半勺,蚝油 半勺,胡椒粉 半勺,盐 半勺,糖 半勺,水 适量(与蛋液同比例)
01.
准备好食材和调料。肉沫最好用肥瘦相间的那种。
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02.
肉末里加点姜末,放点淀粉、生抽、料酒,蚝油、胡椒粉和盐腌制,还要加点糖提鲜。
肉末朝着同一个方向搅拌入味,放着腌制10分钟左右。
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03.
准备一个大碗打鸡蛋液,倒入和蛋液同等比例的清水搅拌均匀,蛋液里加点盐调味。
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04.
把腌好的肉末放到蛋液里,用筷子稍微压实一点。
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05.
放到蒸锅里隔水蒸,,中火蒸15分钟左右。
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06.
蒸好后,淋点香油,撒点葱花,美味的汽水肉蒸蛋就做好啦~
汽水肉鲜香,鸡蛋羹嫩滑爽口,我每次拌饭吃三四口就嚯嚯光了,超下饭!
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