李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养

过年期间“李焕英”这部电影挺火的,但是我还没有看。今年过年,我也没有回武汉和家人在一起,所以还挺想念家里爸妈做的菜的。
可能是想家了吧,今天分享一道我在家里从小吃到大的【汽水肉蒸蛋】,也是湖北传统的家常菜。(把肉末放在蒸锅里加热,锅里水受热蒸馏会产生汽水,这样做出来的肉叫汽水肉,汽水肉蒸蛋就是把肉和鸡蛋液混在一起,放到锅里蒸熟)
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
【食材】(1勺约5g)
李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养】鸡蛋 3个,肉末 200g,姜 5g
淀粉 2勺,生抽 2勺,料酒 半勺,蚝油 半勺,胡椒粉 半勺,盐 半勺,糖 半勺,水 适量(与蛋液同比例)
01.
准备好食材和调料。肉沫最好用肥瘦相间的那种。
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
02.
肉末里加点姜末,放点淀粉、生抽、料酒,蚝油、胡椒粉和盐腌制,还要加点糖提鲜。
肉末朝着同一个方向搅拌入味,放着腌制10分钟左右。
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
03.
准备一个大碗打鸡蛋液,倒入和蛋液同等比例的清水搅拌均匀,蛋液里加点盐调味。
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
04.
把腌好的肉末放到蛋液里,用筷子稍微压实一点。
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
05.
放到蒸锅里隔水蒸,,中火蒸15分钟左右。
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
06.
蒸好后,淋点香油,撒点葱花,美味的汽水肉蒸蛋就做好啦~
汽水肉鲜香,鸡蛋羹嫩滑爽口,我每次拌饭吃三四口就嚯嚯光了,超下饭!
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
 李焕英火了,这道妈妈味道的汽水肉蒸蛋也该火了!嫩滑好吃超营养
文章插图
#美食##汽水肉##李焕英##家乡菜##烹饪教程#
爱了爱了
你还记得你最喜欢的家乡菜吗?