韭菜这样做，比炒鸡蛋还下饭，营养美味又解馋，简单又省力大碗|上党|刘志敏|袁姓|上席|美味|中薪

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常菜“韭菜炒肉丝”的做法，韭菜可以说是一道家常百搭菜了，包饺子、包包子、各种家常小炒都可搭配，而且韭菜还具有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂美容护肤等功效。

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下面就为大家分享一下，这道家常菜的具体做法，喜欢的朋友赶紧来学习一下吧。【韭菜炒肉丝】1.首先，我们准备一下食材：猪肉200克，先切成均匀的薄片，再切成丝放在盆中，加入清水，洗净后捞出，用手使劲挤压出水分。

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2.然后,我们把肉丝腌制一下，在肉丝中加入食盐1克，胡椒粉1克，几滴老抽来提色、少量的淀粉用手顺着一个方向搅拌抓匀，然后腌制10分钟。

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3.准备洗净的韭菜一把切成小段，红椒一段去籽切成丝和韭菜放入同一个盘中备用，大蒜2粒，切成片，也放入小盆。

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4.食材准备好了，下面我们开始烹饪：锅内烧油，把油烧热充分滑锅后倒出热油，加入凉油倒入肉丝，迅速推散免得粘连，迅速翻炒40秒左右肉丝变色以后，倒出控油。

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5.锅内再烧油倒入蒜片，翻炒出香味以后，加入少许蚝油，翻炒化开蚝油，倒入切好的韭菜翻炒几下。

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6.韭菜稍微变软以后，加入肉丝把肉丝和韭菜翻匀以后起锅，开始调味加入食盐1克、鸡精1克、白糖1克、白糖的量，以吃不到甜味为宜，把锅放在火上继续翻炒均匀，化开调料即可出锅装盘。

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想要了解更多，请点击链接观看视频教程好了，这道好吃又营养的家常小炒菜就做好了，喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，我们每天都有几道家常菜供大家参考，喜欢做饭的朋友别忘记点关注，阿飞谢谢大家观看。