【 日式|《健康食谱》日式茶碗蒸】白煮蛋是很多小朋友早餐的标配。不过，如果天天这样吃，不仅营养单一，而且吃多了也会腻。不妨试试本期《健康食谱》分享给大家的这道嫩滑的蛋羹，让鸡蛋华丽变身，再搭配些蔬菜和肉类，既可以丰富蛋羹的营养结构，同时口感层次也会得到进一步的提升。

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