耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光


耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
过年了,每天都是做各种好吃的,今天给大家分享一道鸡翅玉米胡萝卜煲,鲜嫩入味,太好吃了,上桌立马就抢光光了。
By 明月的美食厨房
用料

  • 鸡翅 8个
  • 玉米 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 白芝麻 适量
  • 蒜 4瓣
  • 辣椒酱 1勺
  • 料酒 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 味极鲜酱油 2勺
  • 姜 2片
做法步骤
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
1、玉米胡萝卜切断
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
2、鸡翅洗净划上花刀
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
3、加入姜,料酒
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
4、味极鲜酱油拌匀
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
5、腌制1到2小时
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
6、蒜末放入碗中
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
7、加入蚝油
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
8、味极鲜酱油
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
9、辣椒酱
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
10、适量盐半碗清水搅拌均匀
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
11、鸡翅放入锅中煎至两面焦黄
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
12、倒入玉米胡萝卜
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
13、倒入酱汁
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
14、加瓶啤酒,盖上锅盖焖20分钟
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
15、待汤汁差不多收干,关火撒上白芝麻即可
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
16、太香了
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
17、鸡翅咸鲜入味
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光
文章插图
18、肉质鲜嫩
鸡翅的营养功效鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
1.强身健体
鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。
2.提高免疫力
现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
3.补肾精
可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。
4.美容
鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
耳聋|全家都爱吃的鸡翅玉米胡萝卜煲,每次上桌就抢光】喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。