鸡肉别总用来炖蘑菇了,换种方法做,又滑又嫩,孩子能多吃一碗饭


鸡肉别总用来炖蘑菇了,换种方法做,又滑又嫩,孩子能多吃一碗饭
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麻辣鸡片~"鸡腿贵了,就吃鸡胸吧。鸡肉别总用来炖蘑菇了,换种方法做,又滑又嫩,孩子能多吃一碗饭!像下图中我到传统市场买的的仿鸡胸肉280克,大约8元(如果是肉鸡就更便宜了),搭配青椒140克,红辣椒一条,蒜办、花椒粉、辣椒粉适量,便完成这道风味绝佳,色香诱人的麻辣鸡片。(调味料用了米酒、糖、盐、酱油、太白粉。)
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前置作业先处理蔬菜类,青椒、红辣椒切成菱形片。
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鸡胸斜片成薄片。(如果切丝,则青、红椒亦切丝,形体统一。)
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再则腌鸡肉,先抓些水让它柔软,接着下蒜头、米酒、一匙糖、盐,
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然后花椒粉、辣椒粉(视自己的喜好)酌加,酱由增香增色,喔!别忘了一点点太白粉抓匀拌匀后稍腌个5分钟。
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炒它时便蛮快的,一点油热锅后炒鸡肉到肉色泛白(八分熟,很快,约1分钟),先乘起待命。
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再快炒青、红椒至表面稍软润油亮(约15秒即可,脆才可口,勿焖。),
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便可倒入鸡胸肉,速速拌炒均后(约半分钟)即起锅完成。
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如果有小孩要吃,嫌太辣,则辣椒粉可少加或不加,麻而不辣的感觉也挺不错的!如果都爱吃辣,那就更棒了,宜饭宜酒,香麻味隽,Q嫩又呛辣的鸡胸肉,迷惑你的味蕾!
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特别是想放松的周末夜,再搭两三个小菜,你家赛过啤酒屋!
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