2月4日4时51分,威海迎来立春节气。此时节,春风送暖,阳光和煦,大地苏醒,生机勃发。立春一过,雪融冰消,万物初萌。
2月4日,北京2022年冬奥会拉开帷幕,此时正逢中国传统新年,更遇二十四节气中的立春。在春天来临之际,冰雪之约,如约而至,浪漫、唯美、温暖的中国气韵点亮世界盛会。
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立春是中国民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思,自秦代以来,中国就一直以立春作为孟春时节的开始。所谓“一年之计在于春”,自古以来立春就是一个传统节日。中国自官方到民间都极为重视,立春之日迎春已有三千多年历史。
人们从冬季已经习惯了的“早睡晚起”,过渡到春季的“晚睡早起”要有一个逐渐适应的过程,不要太急于转变,而要顺应自然界的昼夜时间变化而逐步转变自己的睡眠习惯。
春季的运动养生保健是恢复身体“元气”的最佳时节。由于寒冷的冬季限制人们的运动锻炼,使机体的体温调节中枢和内脏器官的功能,都有不同程度的减弱,特别是全身的肌肉和韧带,更需要锻炼以增强其运动功能。春季人们应该进行适当的运动,如散步、慢跑、体操、太极拳等,保持体内的生机,增强免疫力与抗病能力。不过,春天的气候呈现温差大、风大的特点,要注意防风御寒,因此在遇到强风时要适当地减少外出锻炼,以免风大伤肝。
未来三天威海天气预报
威海市区:
今天白天到夜间,多云间阴有小阵雪,西北风4~5级下午逐渐增强到5~6级阵风7级,0℃~-4℃;
明天白天到夜间,多云,西北风5~6级阵风7级,0℃~-3℃;
6日,晴间多云,西北风5~6级逐渐减弱到4~5级,1℃~-4℃。
威海各区市:
今天白天到夜间,多云间阴,北部地区有小阵雪,西北风4~5级下午逐渐增强到5~6级阵风7级,沿海1℃~-5℃,内陆2℃~-8℃;
明天白天到夜间,多云,西北风5~6级阵风7级,沿海0℃~-4℃,内陆1℃~-7℃;
【 沿海|立春开启新一年!】6日,晴间多云,西北风5~6级逐渐减弱到4~5级,沿海2℃~-4℃,内陆3℃~-7℃。
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