营养美味的几道家常菜,卖相好口感佳,吃一次还想吃第二次
蒜泥肉末茄子
文章插图
材料:茄子(白皮,长)2个、猪肉馅小半碗、红椒1个、酱油1/3汤匙、蒜9瓣、生抽1茶匙、老抽1/2汤匙、香醋1/3汤匙、蚝油1/2汤匙、水淀粉小半碗、番茄酱1汤匙、小葱2根、白糖1茶匙、生粉1茶匙、芝麻油1茶匙、植物油2汤匙、豆瓣辣酱1汤匙、甜辣酱1/2汤匙、水1碗。做法:1.将白茄子洗净,去除蒂把,逢中对半切开,再将半个茄子顺着长度均匀地切分长条,不切断为好。将切好的茄子条平铺大盘上,放入蒸锅中蒸熟(约8-10分钟)。2.肉末调入白糖、生抽、老抽、生粉、香麻油拌匀,稍加腌制;红椒去蒂去籽切碎丁,大蒜小葱切茸,将1汤匙红油豆瓣酱剁细备用。3.将锅烧热注植物油,将剁细的豆瓣酱倒入锅中,加入番茄酱、泰式甜辣酱一同煸香,将蒜茸、红椒碎入锅爆香,肉末倒入锅中,炒散炒香。4.调入酱油、蚝油炒匀,锅中倒入一碗清水,大火煮滚后转中火熬煮至汤汁收浓,调入少许香醋推匀,用水淀粉勾个芡起锅。将蒸熟的茄子滗掉蒸盘中的汁水,移至成品盘中,浇淋上熬煮好的蒜茸肉末浓汁,即可上桌食用 。凉拌猪心
文章插图
材料:一个猪心、洋葱1个、香菜、盐、辣椒油、芝麻油、料酒、大蒜、葱姜、大料、花椒、生抽、白糖等等。首先,我们把买来的猪心在清水当中泡30分钟,之后我们清洗干净,然后我们在锅中加入水,把猪心放到锅中去,在锅中放入姜片、花椒、大料、料酒等等烧开,一直煮一个小时左右,就可以把猪心捞出来了,凉了之后,我们再切成丝,把洋葱也切成丝,香菜切成碎末,大葱也切成碎末,再把切好的猪心,以及这些食材全部都放入到盘中待用,我们在碗中放入辣椒油、蒜末、盐、生抽、白糖以及芝麻油等等,搅拌均匀之后混合成调料汁,然后我们直接把料汁浇在盘子当中,用筷子不断的翻搅均匀,就可以装盘了。干烧虾
文章插图
用料:大虾400克;香菜2根;大蒜4粒;小葱2根;盐2克;黄酒15克鲜虾剪去须脚,背部开边去虾线。注意,虾只有背部的虾线是虾肠,腹部的黑线是虾筋,不用管它。再挑掉沙包(虾胃)。我以前是剪掉虾枪挑沙包,后来嫌麻烦,直接剪去半个头部。,沙包在虾头部的前端,虾黄在后部,剪刀斜着剪过去就能直接把沙包剪掉啦。处理干净的虾沥干水分。铁锅干锅烧热,几乎要冒烟或者开始冒烟的程度,下沥干水的大虾,尽量铺平,保持大火,一面煎红翻面也煎红。煎干的虾盛出,锅洗干净。其实虾已经熟了,头部虾黄有点出油。重新烧锅,锅热后下油,比平时炒菜略多一点,油热后倒入虾,尽量铺平,中到大火,两面各煎约15秒,壳有点酥脆。接下来,虾可以盛出也可以推至一边将锅微斜,再加适量油,下香菜杆碎、大蒜碎和葱花(葱白部分),小火炒出香味。将虾倒回炒匀。沿锅边烹入黄酒,加盐,加少许热水,水不要多,大约100毫升。可以尝下汤的味道,汤要略咸虾才能够味。下香菜叶和葱绿段,翻炒至葱段变软,留少许汤汁,拌饭绝对精华,好吃到要飞起来,但汤汁一定不能多,汤汁越多味越不够浓郁。
- 面条这样做比水煮还香!爽滑劲道又营养,3碗都吃不够
- 蒸螃蟹这样蒸,蟹黄肥美味也鲜
- 家常五花肉菜谱,东坡肉,肥而不腻,美味诱人
- 家常鸡蛋菜谱,秋葵炒鸡蛋,简单美味营养,超下饭,10分钟搞定
- 豆腐炖鱼如此做,营养美味又好吃,出锅香味四溢
- 1个胡萝卜,不放面粉,教你做爱吃的胡萝卜饼,天天吃不腻,美味
- 请客吃饭,教您几道撑场面的家常菜,下酒下饭,客人吃后赞不绝口
- 在家自己动手就能做的几道家常菜,家人吃的开心自己也有成就感
- 海鲜大家都喜欢,有没有非常便宜又非常美味的平民海鲜呢?
- 吃烧烤时,记住“三烤三不烤”,划算又美味,老板:遇见同行了!