此菜是个宝，看见再贵也要买，对健康很有好处，吃到就是赚到！
佛手瓜又称安南瓜、隼人瓜。佛手瓜既营养又好吃。但在我们身边佛手瓜并不常见，怕是到超市才能买到吧。今天小编就介绍一下佛手瓜的功效与作用以及营养价值，感兴趣的朋友请看下文吧。

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佛手瓜在瓜类蔬菜中营养非常全面丰富，常食对增强人的抵抗力有一定益处，佛手瓜同时对于利尿排钠功效，能够扩张血管、降血压。报道显示，对缺锌的孩子，常食含锌的较多的佛多瓜，对提高智力有一定的功效。同时因为它含锌量比别的蔬菜高，对于男性的性功能有一定作用。
【 此菜是个宝，看见再贵也要买，对健康很有好处，吃到就是赚到】佛手瓜还含有多种氨基酸、维生素和矿物，能有效的改善粗糙的肌肤，加快修复体内受损细胞，起到美容养颜的作用，女性不能错过哦~

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佛手瓜含有一种极强的抗氧化性成分，能有效清除体内自由基，避免自由基对人体造成伤害，从而可有效延缓衰老！

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