青绿山水|“青绿腰”是如何练成的？

高髻青衣的少女们款款而行
在热闹的总台春晚舞台吹来一股清新之风
舞蹈诗剧《只此青绿》选段昨夜引来网友刷屏“太美了！”

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【 青绿山水|“青绿腰”是如何练成的？】

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每一帧都像古画动图看不够！戳视频再“入画”一次
就是要带你“入画”
事实上，总台春晚展示的仅是《只此青绿》众多令人屏息场面的几个瞬间。《只此青绿》首演于2021年8月，由中国舞坛“双子星”周莉亚、韩真担任总编导。这部舞蹈诗剧对话北宋天才画家王希孟，“舞绘”的是青绿山水画的巅峰之作《千里江山图》，至今已在全国16城巡演五十余场。2021年10月，《只此青绿》选段“入画”登陆《国家宝藏·展演季》首期，获244万点击播放；2021年12月，《只此青绿》选段“青绿”登上2021“最美的夜”bilibili跨年晚会，与1.8亿观众实时在线共鉴东方美学。为创作《只此青绿》，编导们几乎看遍了宋代的诗词、绘画，买了非常多资料，用时近1年8个月才将它搬上舞台。《千里江山图》中的矿物质颜料（石青、石绿）历经千年而未衰，即使在幽暗的环境中依然泛着宝石的光芒，主创团队正是从这一细节处提炼出“青绿”的意象。青绿是剧中唯一一个抽象的、写意的角色。它是《千里江山图》的魂，也是全剧的美学提纯，无生命，但有温度。
“青绿腰”是如何练成的？
有没有被舞蹈演员们的“青绿腰”美到？

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做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量，《只此青绿》的舞蹈演员们私下经常进行体能训练。日积月累的训练，才造就我们看到的绝美“青绿腰”。“心中若能容丘壑，下笔方能汇山河。”《只此青绿》打动我们的不只是美妙的舞台动作，还有演员呈现出的沉稳与傲骨。编导说，为了让演员们沉下心，先让演员们用半个多月练习“安静”，才正式开始编排。排练时，还用了大量诗歌引导。
舞蹈走出剧场，亮相新媒体
导演组在舞台视觉效果上，也花了大功夫。总台春晚副总导演邹为说：“《只此青绿》从舞蹈来说是一个精品。带给我们的一个问题就是，如何把一个剧场的作品搬到一号演播大厅，让它适合春晚的舞台。所以我们在创作时，通过XR、全息扫描等前沿科技技术手段，用虚拟做了镜面的效果，配合舞蹈的呈现。在诗剧的选段中，把8分钟压缩到6分钟，并结合春晚舞台视觉效果进行改编，为观众呈上视觉盛宴的同时，让观众了解《千里江山图》，展现出作品追寻中华文明根脉的意义。”你有没有被《只此青绿》带入画中？
（央视新闻）