温拌魔芋|春节解腻——好吃又低脂的温拌魔芋菠菜


温拌魔芋|春节解腻——好吃又低脂的温拌魔芋菠菜
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伴随着春节的一桌硬菜,可以添一个温拌魔芋菠菜,清爽又美味。
By 牛衣古柳卖黄瓜
用料

  • 魔芋扣 1盒
  • 菠菜 200g
  • 熟花生仁 适量
  • 醋 20g
  • 糖 10g
  • 盐 少许
  • 酱油 少许
  • 蒜 2瓣
  • 姜 1小块
  • 芝麻油 1勺
做法步骤
温拌魔芋|春节解腻——好吃又低脂的温拌魔芋菠菜
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1、魔芋扣用清水冲洗,菠菜切5cm左右段,姜去皮。
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2、菠菜焯水。
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3、魔芋焯水,魔芋不怕煮,时间稍长也没关系。
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4、姜与蒜压末,糖、醋、盐、酱油调汁,然后与焯水后的菠菜、魔芋混合在一起,后淋上香油,拌匀,装盘后撒上花生碎。
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5、清爽的温拌魔芋菠菜就做好了。
小贴士1 . 焯水后的菠菜过水,但无须太凉,保持温度。 2. 突出菜的酸甜口味,糖和醋适当多加一点。 3 加入姜末会让这道菜的口味更加具有特点。
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