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道美味又营养健康的年夜饭硬菜,一道菜,满足一家人的胃,操作简单,年夜饭硬菜非他莫属。
By 简爱美食屋【豆果美食官方认证达人】
用料
- 五花肉 600克
- 黄豆 100克
- 八角 1个
- 桂皮 寸段
- 香叶 4片
- 花椒 1汤匙
- 葱 4段
- 姜 8片
- 冰糖 3汤匙
- 盐 4克
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 花生油 1汤匙
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1、黄豆提前一晚浸泡,再煮三十分钟至黄豆完全涨发
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2、五花肉冷水入锅焯烫去血沫,再用温水反复冲洗干净杂质,控水
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3、冰糖炒至焦糖色,加入五花肉快速翻炒均匀
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4、依次加入花雕酒,生抽翻炒均匀
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5、加入老抽上色
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6、加一汤匙冰糖增香提鲜
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7、加入没过肉的水量,加入黄豆
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8、加葱段、姜片、香料包,大火煮开转小火慢炖一小时
【 年夜饭|五花肉焖黄豆】
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9、时间到,捡出烂葱段
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10、加盐调味,再继续用小火慢炖一小时,最后大火收至汤汁浓稠、红亮,关火
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11、五花肉入口即化,黄豆在汤汁中煨熟,肉香浓郁,家里老人孩子都爱吃,既补充了维生素A,又补充了大豆的植物蛋白,是节日餐桌上最受欢迎的佳肴
小贴士黄豆最好先煮软,再与五花肉一起焖煮,我漏掉了这一步,豆子稍稍有点硬。我的这个配方,是在反复多次制作修改中,最美味的做法,咸淡适中,只吃得出肉的醇香,香料味没有遮住肉香,试试吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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