主人|“花蝴蝶”与“人体水库”想对你说新年新愿望2021年已全新开启

新年新愿望
【主人|“花蝴蝶”与“人体水库”想对你说】2021年已全新开启，大家是否许下新年愿望？无论什么愿望，健康永远第一！
瞧，它们也是这么想的——听听我们人体的重要器官聚在一起说些什么：它们作为我们身体的“打工人” ，每天如何辛勤工作？又有哪些烦恼痛苦？如何寻求“外援”帮助？
今天来听听甲状腺和胆囊的心声↓↓
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（图片来源于网络）
甲状腺：别急着折我“翅膀”好吗？
我是一对“花蝴蝶” ，悄然藏于颈部。别看我个子娇小，却能合成、分泌及储存甲状腺激素，促进人体生长发育，调节人体对其他激素的敏感性。
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可是，当超声检查发现我的两片翅膀上长了疙瘩——我听医生管这叫“结节”时，主人急着要折我“翅膀” ，将我“一刀切” 。一时之间，我方寸大乱，该何去何从？复旦大学附属肿瘤医院头颈外科副主任向俊和头颈外科住院医师胡佳倩共同发声。
他们说，在头颈外科触诊时，3%-7%的患者能发现结节，而经高分辨率的B超检查后，发病率可为20%-76% 。这些数字也引起了社会的关注和群体焦虑。
但是，主人你千万不要意气用事，将我的“翅膀”一切了之。两位医生说，只有5%-15%的甲状腺结节是恶性的。应该由专业医生判断，经过一系列检查综合评估，才能掌握我们的“生杀大权” 。
他们说，绝大多数的结节都是悄无声息地出现，只有少部分的“坏份子”（恶性结节）会快速增大，让主人出现颈部疼痛、呼吸困难，吞咽困难、声音嘶哑等症状。这些没有特异性的症状让我保持了“佛系” ，所以在常规体检时，将甲状腺B超和甲状腺激素纳入检查范围，及早发现甲状腺病灶也是必不可少的。一旦经过医生诊断，我的“翅膀”上长的是坏东西（甲状腺癌），主人也不要太惊慌失措，只要经过规范化手术治疗后，绝大多数人都能够拥有正常的生活。
胆囊：改改你的坏习惯，别让我“石化”！
我和比邻而居的肝脏大哥惺惺相惜，被人们称为“肝胆相照” 。虽有“肝脏大哥”罩着，但我也有力不从心的时候。我的主人因为急着上班不吃早饭，还经常点一些高脂肪、高糖的外卖。都说忍耐程度是有限的，我真怕时间一长，胆汁偷懒罢工，不参与这些食物的消化，越来越懒，直到变成石头……
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如何避免让我“石化”（患胆囊胆固醇结石、胆固醇息肉）？上海交通大学医学院附属瑞金医院消化科主任邹多武呼吁，先从改变不吃早饭的坏习惯做起。对此，他是这样解释的：正常情况下，胆囊像个“水库” ，肝脏分泌的胆汁都会存储在胆囊这里。当吃饭的信号来了， “水库”的闸门才会开启， “开闸放水” ，胆囊储存的胆汁排入肠腔，帮助消化吸收。如果不吃早饭，胆囊一直收不到排泄信号，胆汁一直是“只进不出”的状态，久而久之，致使胆汁淤积，增加患胆道结石、胆囊息肉等风险。
值得一提的是，高脂肪、高糖食物也是我健康的“终结者” 。一旦摄入过多，消耗过少，多余能量会变成脂肪存储起来，这也是导致我“石化”的原因之一。所以，主人啊，我的健康你是看得见摸得着的，就从健康饮食开始吧！
科普来源：
上海大众卫生报
源于网络）