癌症、肿瘤患者怎样才能有好的睡眠？很多肿瘤患者去医院就诊

很多肿瘤患者去医院就诊，常常会跟医生倾诉晚上失眠，睡不好觉！
睡不好的原因有很多，仔细分析有如下几点：
1??、精神压力
认为患癌后自己活不长了，发愁、担心、恐惧…等等思虑过度，整日焦虑不安，这种情绪会直接影响到睡眠状况。
2??、经济压力
很多人家里本身就存在经济问题，平时就省吃俭用的，诊断出肿瘤后面临的问题更多，大家都知道中国式的破产，只要生一场大病就够了，癌症能让一个家庭经济很快崩溃。
3??、癌痛带来的身体和身心折磨
很多患者发现肿瘤时有可能已经是中晚期，错过手术期，身体已经发生癌痛，随着癌痛的不可控制，患者的心理防线也随之崩溃，焦虑和不安的情绪会一直纠缠着，由癌痛带来的不良情绪会加重患者的心理负担。
以上这三座大山的确存在于每个患癌中的病人身上，无法转移给他人，也没有任何亲人和朋友可以替代。
文章插图
那么，是否就不能改变当前睡眠不好的状况了呢？
其实不然，我有很多实战经验和大家分享

陪伴是对患者最长情的告白

如果你家里有亲人患上癌症，请家属一定要多拿出时间来陪伴他（她），时刻注意他的情绪变化，做一个懂他的人，陪他聊开心的事、行动上万分细心地照料他的生活起居，且尽量做得不露痕迹，言语上把他看成是患普通疾病的病人。
因为患者精神往往比往常更脆弱，神经更敏感，有时候家属一句无意的话和一个不经意的举动在患者心里都是致命的伤害。

文章插图
病人精神状态的好坏，直接影响到睡眠质量，不好的睡眠也直接影响身体的康复。我亲眼见过一个癌症患者，得知自己不能手术后在医院不吃不喝，拒绝接受任何治疗，拒绝家属对他任何的照顾，内心的绝望可想而知！
另一个患者则相反，家属说他没事了，为了节约钱患者第二天就要出院，说既然没事就回家不要把钱浪费在医院。

在合适的时机告诉患者真相

很多时候刻意隐瞒是对患者的不尊重，有可能得不到及时的治疗，然而如实告知患者真相如果他不能接受事实，反而对他是最致命的打击！所以选择合适的时机一点点说明真相很重要！
大部分癌症本来是可以治疗和控制的，就跟现在所有的慢性病一样，一般发展都很慢，只要积极配合治疗，我们都有时间对付它，有些人一听说是癌症马上就被自己吓个半死，这还是无知和莫名的恐惧造成的。
以上两点都是针对家属如何对患者进行精神上的安抚，排除他们内心的恐惧。
必要的时候让患者和主治医生多交流，如果是文化层次高一些的患者，尽量帮他分析病情，对于这类患者，他们对自己的病情明白得越多越能主动配合治疗。前面说过如果是经济问题产生的心理压力，那么在这里我想提醒各位：
一定要在未生病时防患于未然，该买的医疗险和住院险还是要买上，这就好比家里备着的一把雨伞，等用到它时才觉得它是有价值的。
买保险不是浪费钱，反而是在帮你省钱，我家的一个亲戚就是无意中加入了某宝，每个月只分摊几块钱，后面解决了大部分治疗费用，也大大减轻了他本人的经济负担。

文章插图
总结：患者生病本来就已经很痛苦，不要因为治疗费的问题让他再背负压力，作为子女和家属就会更加的愧疚和不安。下面为大家分享几个有助睡眠的方法：
1??、心理疏导和安慰（如上所说）；