金针菇娃儿菜白菜三鲜汤最近爱上了喝汤

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最近爱上了喝汤，营养又健康。想起家里的肘子肉，吃腻了，这个做法，肉都要多吃几块热量很低，可以放心暖一家人的胃啦
By 余家公主
用料

金针菇等菌类 300克
肘子 250克
娃儿菜 250克
白菜 150克
番茄酱适量
盐适量
鸡精适量
八角适量
姜几片

做法步骤

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1、主食给大家拍一张

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2、娃儿菜洗干净，个头切均匀，肘子肉切条

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3、小白菜洗干净切成两半，金针菇去除根部。

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4、锅里把水烧开，放入肘子肉，捞出（肘子肉卤过的，为了汤的颜色好看）

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5、换一锅水，烧开，放入切好的姜片，八角，娃儿菜。

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6、娃儿菜不用煮太久，两分钟后放入小白菜和肘子肉

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7、一分钟后放入金针菇，一分钟后放盐，鸡精，番茄酱调味

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8、大功告成了。配上一碗辣椒，胃口大开哟低热量，放心吃
小贴士1 ，肘子肉可以换成火腿肠 2 ，番茄酱可以换成西红柿，提鲜
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