手指头肌腱断裂怎么办?( 二 )
跷二郎腿
跷二郎腿是大伙儿非常喜欢的一个姿势 ， 很多人只需一坐着便会下意识的翘起来二郎腿 ， 尽管看起来舒适的一个姿势 ， 无形中损害着身心健康 。由于 ， 长久性的翘起来二郎腿 ， 会挤压部分静脉血管 ， 让血夜流回不畅 ， 进而出現小腿肿胀 ， 或是酸疼 。
长期性跷二郎腿 ， 还非常容易使盆骨和髋关遭受挤压 ， 也非常容易使椎间盘与腰椎压力分布不匀 ， 造成 脊椎形变 ， 比较严重的还会继续出現腰间盘突显 ， 对身心健康极为不好 。
在日常生活中 ， 一些姿势非常容易对我的身体导致损害 。改正一些不太好的姿势习惯性而且维持健身运动 ， 才可以在健康的生活中得到 身心健康 。