哪里是人类快速入眠睡个好觉的最佳场地?( 二 )
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但是究竟能“香”到什么程度 , 一方面取决于振动的频率和幅度 , 另一方面还跟各蝇的基因相关 。 并且在研究中发现 , 在振动诱导入眠的过程中 , 有多个感官系统都参与了并一同导致这个结果 。
多组数据表明 , 柔和的机械感刺激可以促进果蝇的睡眠 , 在连续的振动中 , 果蝇们入睡更快 , 睡眠时间更长 。 相比较于基线睡眠 , “摇睡”的睡眠程度也许更深 。
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所以 , 失眠的朋友们知道该怎么办了吧~
参考资料:://www.biorxiv.org/content/10.1101/2020.04.14.041061v1.full(20)31451-0?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2211124720314510%3Fshowall%3Dtrue
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