这个问题难倒好多人，看你知不知道你知道吗？你知道人身体上最大、最深的

你知道吗？
你知道人身体上
最大、最深的关节
是什么关节吗？
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给点小提示
它是
人体躯干与下肢连接的关节
也是身体上身的重量
向下肢传导的连接关节
大腿骨？
臀部？？
腰间盘？？？
不不不都错了！
到底是什么呢
其实他就是我们的
髋关节
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髋关节是人体负重最大的关节
它是承重的骨头
容易出现疼痛的症状
但引起髋关节疼痛的原因
远不止一种
髋关节疼痛部分原因
# 髋关节滑膜炎
成年人、儿童和老人都可以出现，经常见于突然大量剧烈运动以后，出现髋部、大腿根部或者臀部后侧疼痛，运动时加重，休息后缓解
【这个问题难倒好多人，看你知不知道】# 股骨头坏死
被称为不死的癌症，部分患者长期服用激素或者饮酒，甚至有其它疾病可能导致股骨头坏死，也是引起髋关节疼痛的原因
# 先天性髋关节半脱位、先天性髋关节发育不良
患者40岁左右开始逐渐出现髋关节疼痛、活动障碍，进行性加重，最后发展为髋关节关节炎，也是髋关节最常见的原因之一。
综上所述
我们知道了髋关节的重要性
我们平时要怎么保护呢？
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一、每天运动要适量，标准步伐在六千到八千步，最多不要超过一万步；
二、如果出现关节周围疼痛或不适，特别是出现滑膜炎，要及时就医；
三、选择合适的运动项目，如泡温泉、游泳、骑车、跳舞等，适当运动。