身体若出现这4种异常，建议关注一下血糖指数，可能是血糖不稳导语：其实当我们的身体出现一些疾病的

导语：其实当我们的身体出现一些疾病的时候，会给我们发出一系列的信号来提醒我们自己，只不过我们大多数时间都没有注意到身体的变化，才会导致了病情的越来越严重，所以我们在平时的时候一定要多了解一些相关的知识，当身体发生异常，一定要及时调整。
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一、身体若出现这4种异常，建议关注一下血糖指数，可能是血糖不稳
1、视力模糊
中老年人特别容易出现视力模糊的现象，只不是是有好多人都没有把这件事放在心上，但是当我们的血糖升高的时候，就会压迫我们的视神经，血液循环也是出现异常，因为我们眼部的血管是非常敏感的，因此我们的视力就会出现下降的现象。
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2、四肢麻木
根据调查，大多数糖尿病的患者都会出现四肢发麻的现象，同时我们的身体也会出现一些疼痛的感觉，如果你发现自己的身体已经出现了灼烧的疼痛感，那就说明情况已经变得非常严重了，这个时候一定要格外的注意。
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3、体重下降
如果近期你没有特意控制自己的体重，还发现自己的体重呈下降的趋势，这说明我们的血糖升高已经严重的影响到了我们身体的健康，这种信号是危险的存在，不管是因为什么我们都要及时去做检查。
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4、伤口不愈合
身体健康的人如果刮了一个口子，会快速地愈合，但是如果有一天你刮了一个小口子，并且愈合的速度非常的慢，这个时候你就要格外注意自己的血糖水平了，这可能是因为我们的血糖升高导致的凝血功能出现了问题，如果伤口小还没有多大的问题，但是如果伤口大可能会影响我们的生命健康。
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二、平时多喝这两种水，可以稳定我们的血糖水平
1、平时多喝降糖茶
降糖茶是由蒲公英，苦丁茶，玫瑰茄，苦瓜，薄荷，罗汉果，金银花，百合，甘草制作而成的，并且这个方法是根据张仲景的《金匮要略》转变而来的，并且对血糖有着很好的稳定作用。
2、鱼腥草
鱼腥草是一种很常见的野菜，把他清洗干净之后用来煮水喝，可以帮助我们稳定血糖，并且对于清理血管的垃圾是很有成效的，在一定程度上还能缓解血糖升高给身体带来的不适，但是对于鱼腥草的味道好多人不能够接受，不过鱼腥草的做法也有很多，不想煮水喝炸也可以。
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【身体若出现这4种异常，建议关注一下血糖指数，可能是血糖不稳】结语：高血糖在我们身边是很常见的一种疾病，而且一旦患上高血糖，不仅我们自己会遭罪，也会给家庭带来很大的负担，所以如果你想健健康康的，就一定要注意自己的身体变化，并且及时地做出调整，好好的控制着自己的血糖，只有这样我们的身体才会越来越健康。