文章插图
离春节越来越近了，响应国家号召，今年准备在家聚餐，避免外出聚集，各种家宴菜、网红小零食，都可以跟着我一道道学起来呀！今天教你超快速自制网红零食香辣牛肉干，也可以作为新年家宴冷菜哦，不加水不加油，不用先卤牛肉，直接一切一腌，平底锅里烤一烤就完成了；冬天常食牛肉能提高机体免疫力和抗寒能力，丝丝鲜咸，肉味浓香，自己做的原料更安全可控，比外面买的也更健康美味，赶紧收藏起来，和家里的小朋友一起动手做吧！
By 眉眉健康厨房
用料
- 牛肉 1斤
- 小鲜侣调味汁 15g
- 辣椒粉 15g
- 酱油心生 25g
- 孜然粉 5g
文章插图
1、食材牛肉1斤调味品小鲜侣调味汁15克｜辣椒粉15克酱油心生25克｜孜然粉5克锅具鹅妈妈晶钻平底锅
文章插图
2、牛肉洗净后顺着纹路切成厚度1cm左右的条条（顺着纹理切后期成品才容易拉丝，口感更好）；
文章插图
3、15克辣椒粉、5克孜然粉、挤入15克由鸡肉、鱼肉、贝类等多种食材中提取的小鲜侣调味汁（给孩子吃的可以不加辣椒粉、减少调味品的量）；
文章插图
4、挤入25克酱油心生（过年家宴做菜少不了这套万能的健康调味伴侣）；
文章插图
5、抓拌均匀腌制半小时左右就可以；
文章插图
6、鹅妈妈晶钻平底锅铺上油纸，摆上牛肉条（32cm大口径、加厚锅底导热更均匀，一抹即净，合金材质一体成型，未添加涂料更安全）；
文章插图
7、不用盖盖，小火烤10分钟左右翻面继续烤；
文章插图
8、待水分基本烤干后换一张油纸继续烤，中途根据实际情况翻面几次，保证受热均匀；
文章插图
9、烤干烤熟就可以出锅了，非油炸更健康，减肥馋嘴想吃肉都可以试试这样做，一切一腌一烤就上桌，还可以作为春节小零食或者家宴冷碟；
文章插图
10、鲜咸酱香，丝丝入味；牛肉脂肪含量低，蛋白质含量却高于其他肉类，可补中益气、滋养脾胃，尤其适合冬天哦；
【 牛肉|香辣牛肉干】做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
- 邱邱|香菜炒牛肉丝
- 杏鲍菇|香辣杏鲍菇
- 小丁|牛肉豆豉辣酱
- 牛筋牛肉|青椒炖牛肉
- 番茄酱|番茄牛肉汤
- 牛肉|香葱牛肉清汤粉
- 牛汤|白萝卜炖牛肉
- 牛健肉|牛肉干微辣
- 面丁|不加一粒米的“牛肉小饭”，你吃过吗？经典早餐在家做，开启元气满满新一天！
- 牛肉片|芦笋炒牛肉片