年轻人莫大意!越年轻,急性心梗发病前往往无任何先兆!再忙也要爱惜身体,转给你关心的人


年轻人莫大意!越年轻,急性心梗发病前往往无任何先兆!再忙也要爱惜身体,转给你关心的人文章插图
年轻人突发心肌梗死只因太忙太累
周先生才40出头 , 最近工作特别忙 , 经常加班到深夜 , 每天睡眠时间只有5个小时 , 前天晚上在家突发胸痛 , 家人立即送往医院 , 经心电图检查诊断为急性大面积心肌梗死 , 经过中西医结合全力抢救 , 终于转危为安 。
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年纪轻轻 , 为何会心梗?
周先生虽然突发急性大面积心梗 , 抢救后在心血管科住院治疗 , 目前情况良好已经出院 。 令人费解的是 , 他既没有胸闷胸痛 , 也没有心慌 , 目前心电图也基本恢复正常 。 在广东省名中医、广东省名中医王清海教授查房 , 开完处方后 , 周先生特别纳闷地问专家:我年轻 , 也没有动脉硬化 , 为什么会得急性心肌梗塞?
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“这个问题很普遍 , 也很典型 。 心肌梗死可发生在任何年龄 , 但以中年人为多发 。 近年来 , 我国急性心梗高发年龄大幅提前 , 越来越多的年轻人被急性心梗 ‘光顾’”
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王清海说 , 这与现在的年轻人生活压力和工作压力过大 , 过度脑力劳动 , 持续长时间工作 , 平素缺乏运动和休息 , 严重睡眠不足 , 以及不良的生活方式加上肥胖、嗜烟嗜酒等因素影响 , 年轻人发生急性心梗已经越来越常见 。 ”
据统计 , 急性心梗高发年龄十多年来提前十岁, 甚至有20多岁的年轻人也出现在心肌梗塞的队伍里 , 而且这个数字还在不断上升 。
注意:无先兆 , 病情更凶险
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年轻人在急性心梗发病前往往无任何先兆 , 而且一旦发病 , 病情往往比老年人更凶险 , 就是大面积心梗 , 特别容易猝死 。
王清海说 , 这是因为年轻人心肌梗死发病前供应心肌冠状动脉血管 , 没有明显狭窄 , 不会引起心肌缺血 , 也就不会有明显的症状 。
年轻人总认为自己身体健康 , 没有什么毛病 , 从而忽视了自身出现的早期疾病信号 , 即使出现了胸闷、胸痛等症状 , 也不当回事 , 错过了最早的急救时间 。
有相当一部分年轻人 , 其心脏的血管已经出了问题 , 只是症状不明显或者不典型 , 没有引起患者足够的关注 , 未及时到医院就诊 。
如何预防急性心梗?
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如何预防年纪轻轻就心梗呢?王清海认为 , 要做到未病先防 , 有病早治 。 首先要建立健康规律的生活方式和习惯 , 减少熬夜 , 避免过度劳累 。 在饮食上 , 做到“少盐、少油、戒烟、限酒” 。 少吃高脂肪、高胆固醇、高糖食物 。 食盐摄入不超过6克 , 而目前大多数人的食盐量已经远远超量 。 此外 , 还要戒烟、戒酒 , 每天坚持运动 , 注意保持平和心态 , 切忌大喜大悲 。
特别提醒的是 ,
年轻男性如果出现不明原因的心慌气短、咳嗽、面色苍白、困倦乏力等现象时 , 应考虑急性心梗的可能 , 及时检查 , 早期确诊 , 防止猝死的发生 。 要养成定期体检的好习惯 , 积极地治疗其他疾病 , 控制血压、血脂、血糖 。 当然 , 找一个自己信任的医生(或者家庭医生) , 指导自己进行合理的生活调理和中药调养 , 可以最大限度地减少急性心肌梗死的发生 。