敏感、自卑的女生，要学会这样保护自己

自卑本没有错，只是这个社会习惯了，以更开放、更外向的方式，来衡量一个人！

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01
自卑的你，并不是一个人，有一群人和你一样
你是不是也时常感到自卑：不敢在人群中大声地表达自己的想法，一说话就会脸红；你是不是也不敢和陌生人主动说话，明明是一个办公室的人，却总是感觉自己融入不了她们；你是不是也时常不敢正视其他人，一旦目光相交，就赶紧躲开；你是不是也时常觉得自己在各方面不如他人，长得普通、家境一般、工作能力不突出，你是不是经常这样想。
身边经常有人对我这样说，说自己害怕，说总觉得不如其他人，太自卑。

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其实，大部分的人，刚进大学，刚进社会，走进职场，可能都是这样过来的，除了那些特别优秀，各方面特别强的人，她们自卑的程度较轻，其他人，包括我自己，我们可能都会面临这样的一个阶段，恐惧、担忧、烦闷、想不开、自卑的彻头彻尾、感觉生活黑暗的让自己喘不过气来，那么，我们该如何走出这种困境呢？
02
和自己比，和昨天比，不要和身边的人比
【敏感、自卑的女生，要学会这样保护自己】

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最近，刚好听我们领导说了一句话“你们不用压力太大，你身边的人和你差不多，如果你身边的人，真的特别的厉害，他不会现在还呆在和你一样的工作岗位” 。
虽然说有些鸡汤的味道，但是，如果你仔细想想，真的是这样。
刚进入工作单位，我们难免会和自己身边的人比较， “他长得真好看”“他是研究生毕业”“他已经工作三年了”“听说他们家家境挺好的”“他演讲的能力好高”“他和那个领导的关系真好啊” ，在你的内心，是不是也会经常这样想，其实，当你在这样想的时候，其他人也在内心作比较，其实，同样的年纪，同样的没有经验，大部分的人都一样，你不必害怕。

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你需要做的就是每天鼓舞自己，穿上得体的衣服，化一个精致的妆，调整自己的心态，遇到的事情，在力所能及的范围内全力以赴。也可以通过做手账记录的方式来提醒自己，每天早上写好自己一天要做的事，每完成一件，就在后面划勾，这种小事情带给你的成就感，远比许多事情更真实，更具有意义，你可以试试。
03
清楚认识自己，学会扬长避短
刚上班乃至刚上大学得很长一个时期，我都处在困惑中，觉得自己不爱交朋友，自己很普通，也不喜欢主动和他人聊天，上课或者工作过程中，更是不喜欢表现自己，不会说话，有时候做起事来缺乏计划，很多时候，我更喜欢安静。

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上大学时，没课的时间就往图书馆跑，我觉得一个人读书的自在远比一群人，面和心不和的伪善更舒服，工作后，仍然喜欢安静，也不喜欢在领导面前说好听的话，为此，我也烦恼过，可是，是真的做不来，索性放弃，只要做好自己的工作，不让工作耽误自己的空闲时间就好，做好了工作，利用空闲时间，我可以继续我的安静，看书、练书法、写文章，只要可以很好地平衡工作和生活，我这个曾经长期因为比较、因为敏感、因为害怕而自卑的人，因为找到了自己的喜欢所在，找到了自己的长处，渐渐的变得更开朗更自信。