女人中年后，身体感到4种不适，或是提醒你即将进入“闭经”期( 二 )
女性正常的绝经年龄应在45~55岁之间 ， 在这一时期 ， 如果女性出现失眠多梦、心情烦躁、月经不规律、腰酸背痛等症状的 ， 很可能是即将要绝经了 。
绝经是女性十分正常的生理现象 ， 这一时期的女性要注意做好身体的护理 ， 保证充足的睡眠时间 ， 健康饮食 ， 坚持适量的运动 ， 有助于保持身体健康 ， 顺利度过绝经期 。
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