美国巴尔的摩太阳报：只需2分钟口腔检查，有效降低患口腔癌风险【美国《巴尔的摩太阳报》2021年01月11

【美国巴尔的摩太阳报：只需2分钟口腔检查，有效降低患口腔癌风险】【美国《巴尔的摩太阳报》2021年01月11日文章】题：口腔癌意识月：只需“两分钟”就可保护自己。
每年4月是口腔癌意识月，马里兰州2019年预计有700多人患口腔癌，而烟草使用、过度饮酒和人乳头瘤病毒 (HPV) 是主要原因。近年来虽然口腔癌存活率有所提高，但其死亡人数不胜枚举，因此每年进行一次2分钟的口腔癌检查至关重要，减少烟草使用等危险因素同样关键。
降低患口腔癌风险的方法包括戒烟戒酒、多吃蔬果、外出时涂防晒系数≥15的防晒霜等健康习惯，建议男孩和女孩首次接种HPV疫苗的年龄是11岁，可降低病毒引起的口腔癌风险。
口腔癌最好在出现疼痛前由牙医在口腔检查中进行治疗，此外，出现以下任何症状时需马上就医：口腔出现白色/红色的斑点、口腔疼痛、刺激、肿块或增厚、喉咙持续疼痛，吞咽时疼痛，耳痛、声音嘶哑或喉咙有异物感、舌头或下巴难以移动、舌头或口腔其他部位麻木、下颌肿胀导致的假牙不合适或不舒服、不明原因的体重下降等。
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