冬季心梗、心绞痛高发，三高、肥胖、吸烟的人要注意这4件事对于冠心病人来说

对于冠心病人来说，冬天是个很危险的季节，特别是最近气温下降明显，因心梗死亡事件频频发生。
2020年12月25日，「中国最美机长」贺中平先生突发心梗去世，年仅59岁；
2021年1月1日，《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者孙侨潞突发心梗去世，年仅25岁；
如果把心梗比作身体的「大地震」，那么心绞痛就是震前预警之一，每一次心绞痛其实都是心脏在报警。
特别是40岁以上男性及绝经期后女性，或者长年高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、有家族病史等，这部分人一旦出现严重胸痛、胸闷等不适症状，要充分重视。
心绞痛和心梗一样危险
有研究发现， 80%以上经治疗的冠心病患者仍存在心绞痛的症状。很多人觉得心绞痛没什么，休息休息、吃点药就好了，没必要大惊小怪。
其实发生心绞痛，是在提醒我们，心脏已经有问题了。如果坐视不理，一旦出现紧急情况，心脏的血流会完全中断，心梗就发生了，如果处理不当，会产生一系列严重的并发症，最终导致死亡。
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怎样判断是不是心绞痛？
并非所有的胸痛都是心绞痛，及时的识别，可以在关键的时候救人救己，所以我们首先要知道心绞痛到底是怎样一种痛。
【冬季心梗、心绞痛高发，三高、肥胖、吸烟的人要注意这4件事】心绞痛是怎样一种痛？

疼痛区域：常发生于中上胸部或左前胸，也可发生在左肩、咽部等。
疼痛性质：心绞痛一般不是针扎或刀割样锐利疼痛，通常是闷痛，有压迫感、沉重感。
持续时间：通常在3-5分钟以内，一般不会超过15分钟，或休息后很快缓解。
疼痛诱因：体力活动、劳累、情绪激动、惊吓、吹冷风等

如果你有出现上面的情况，建议尽快到附近的医院的找专业的医生诊断，也可以先选择线上咨询一下，对自己的情况有一个基本的了解。
心绞痛的缓解方式是什么？
很多家庭备有硝酸甘油，硝酸甘油是临床上应用最广泛的抗心绞痛药物之一，使用已有百余年的历史。
硝酸甘油分为片剂、注射剂、贴剂和气雾剂，其中片剂（舌下片）是最常用的，是冠心病患者家中常备的急救药物。

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每片剂量0.5毫克或0.6毫克，心绞痛发作时/前，每次舌下含服1片， 1～3分钟起效， 5分钟时达最大效应，持续作用达10～45分钟。
当出现阵发性胸闷、不适时，立即舌下含服硝酸甘油舌下片，能有效的缓解心绞痛。另外当冠心病患者预计会遇到情绪紧张激动、体力劳动、寒冷等情况时，可提前5-10分钟舌下含服1片硝酸甘油，可预防心绞痛的发生。
用硝酸甘油救命
千万要注意这6点
1. 舌下服用，不要用水吞服
舌下含服硝酸甘油，吸收率在80%左右。用水吞服起效慢，而且肝脏对其有降解作用，只有约8%的药物成分被吸收，让药物的作用大打折扣，失去了急救的效果。
2. 坐着比站着服用更安全
坐着含服比躺着、站着都好，体位性低血压会引发脑供血不足出现头晕、低血压，甚至晕厥症状；若含服时采取平卧位，可因回心血量增加加重心脏负担，从而影响到药物疗效。
3. 15分钟内服用不能超过3片
硝酸甘油一般3分钟内就会见效，含服五分钟后若不见效或疗效不明显，可再含服 1 片，最多可连续含服 3 次（共 3 片），每次隔 5 分钟。
如果15 分钟内（给药3 片后），胸痛仍不缓解或者疼痛与之前不同，也不可以继续服用了，需要警惕是否是心肌梗死，尽快就医。