尿液是肾脏的“晴雨表”,若有3个异常现象,就要引起警惕了( 二 )


对于肾脏健康还算正常的人 , 生活中也要做好肾脏的保养 , 平时适当多喝水 , 避免抽烟、憋尿 , 多运动 , 远离肾病带来的危害 。