身体好不好都写在脸上脸上出现这些变化就要小心了在网上流行一句话

在网上流行一句话， “想知道一个人过得好不好，答案都写在“脸”上，一目了然” 。
其实，这句话还是有一定道理的，一个人的身体健康状况都可以从脸上反映出来，这在中医上被称作“面诊” 。
有一些脸上的细微变化特征其实是疾病的征兆，我们很多人平时照镜子根本没有发现。既然每天我们都少不了照镜子，那就不妨和专家们来学习一下，如何“看脸” 。
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舌头：舌体和舌苔都需关注
对于观察面部器官的变化判断疾病，少不了看舌头。舌头通过经络直接或间接地与五脏六腑相连，中医通常能从舌象上看出一个人五脏的健康状况。
国家级名老中医、首都医科大学教授王鸿谟教授2010年7月做客北京卫视《养生堂》节目时指出，舌头主要分两个层次，一个是舌体，另一个是舌苔，所以想要了解舌头是否健康，舌体和舌苔的变化都需要关注。
1、舌苔像豆腐渣——肠胃功能不良
王鸿谟教授指出，如果舌苔像豆腐渣一样很容易被刮去，可能是肠胃功能不良或饮食过量。舌苔泛黄则很可能是感冒病毒入侵的信号。
而如果舌苔隐隐发黑，则可能是体温升高的缘故，体温升高不见得就是发烧，剧烈运动、怒火中烧都能让舌苔泛黑。
2、舌体偏红——提示浅表性胃炎
中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任贾立群2019年5月做客北京卫视《我是大医生》节目时表示，健康的舌头颜色淡红，如果舌头偏红，可能提示存在浅表性胃炎。
贾立群介绍，舌头中间是食管、胃的反映区，如果此区域存在裂纹，可能预示胃癌风险高，建议进行胃镜检查。裂纹舌可能是一条裂纹或川字裂纹，也可能是不明显的小的交叉裂纹。但裂纹的多少和深浅，可以反映疾病的轻重。
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曾有患者请贾主任看过一张舌象图片，贾主任判断，患者有浅表性胃炎，且至少存在癌前疾病，如：反流、萎缩性胃炎、肠上皮化生，甚至可能是早期胃癌。结果医生发来检查报告：患者的确是早期胃癌合并浅表性胃炎。
耳朵：耳垂褶皱警惕冠心病
大家照镜子时可多留意耳垂，如果本来光滑的耳垂，突然出现了一个斜线或者皱痕，或深或浅，可要小心了，最好及时到医院查一下心脏和血管。
耳垂有褶皱——冠心病
【身体好不好都写在脸上脸上出现这些变化就要小心了】厦门大学附属第一医院心血管内科主任医师谢强2016年6月在接受健康时报采访时解释，这道耳垂折痕也叫做冠心沟、脑动脉硬化耳褶征。冠心沟之所以和心脏病、血管病有很好的相关性，是因为耳垂为身体要端部位，对缺血相当敏感。动脉硬化导致的血流减少会引起耳垂血管断裂，造成侧向的皱纹。
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所以，耳垂皱褶，可以在临床中识别动脉粥样硬化及冠心病的高危患者。有耳垂皱褶的人，更加易患心血管疾病，要及早进行预防和干预。
眼睛：关注眼白及眼周变化
“看眼色”同样能看出有无疾病。眼白的气色变化比较多。正常的眼白，成人是白色的，小儿是青白色，洁白澄清，活泼有光彩。表层光泽透明，只有少量血络分布，里层色白坚韧。如果眼白眼色出现异常，表示内脏有疾病存在。
1、眼睑结膜苍白——心脏疾病
王鸿谟教授在其出版的《王鸿谟自诊祛病法》一书中强调，眼睑结膜颜色苍白显示有心脏疾病和循环系统疾病，眼球严重发白提示肺部有病。如果整个眼白发黄，首先要考虑黄疸，黄疸还伴有小便色黄、皮肤发黄，这些都是湿困脾胃肝胆所致。

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