间歇性踌躇满志,持续性混吃等死

小的时候 , 家长、老师教育我们:无志之人常立志 , 有志之人立长志 。 这是教导我们 , 与其经常立志 , 又放弃 , 不如抱定一个大的志向 。
道理大家都懂 , 也是正确 , 可很多人就是做不到 。
比如说 , 我们经常下了一个决心 , 制定一些计划 , 瞬间就感觉到踌躇满志 , 上刀山下火海都要把事情做成功 。
间歇性踌躇满志,持续性混吃等死】可这股心劲 , 持续不到三天时间 , 就败下阵来 。 开始打回原形 , 长期“混吃等死” 。
过了一段懒汉的时间之后 , 再看到一个场景 , 比如说一篇文章、一段短视频等 , 就又准备头悬梁锥刺股 , 准备大干一场 。
但是又过了几天时间 , 再次丧失动力 , 继续混吃等死 。
间歇性踌躇满志,持续性混吃等死
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就这样周而复始 , 再好的心态估计也得对自己产生怀疑 。 自己怎么成了这个样子?想来想去 , 最后归结为:间歇性踌躇满志 , 持续性混吃等死 。
这个结论很形象 , 也很真实 , 真实到像是有人在监视自己一样 。 但这个结论 , 只是个表象 , 并没有揭示真正的原因 。
首先是因为自己的认知不足 。
这就是我们常说的:“道理都懂 , 就是做不到 。 ”这听起来很让人绝望 , 可你真的懂那些道理吗?
其实 , 要是真的懂 , 那就会按照“道理”去做了 。 知道这件事情背后的收益 , 是你想要的 。 你口口声声说你懂 , 却没有去坚持做下去 , 只能说你没有懂 。
你没弄明白 , 你的行为和你想要的结果之间 , 有什么关联性 。 也不清楚持续性付出的真正作用 。 更不明白 , 在当下该如何坚持 。
你只是在不断重复既有的目标 , 无法将目标转化为切实的实施步骤 。 认知不足 , 导致我们陷入经常立志的怪圈 。
第二个原因 , 是高估了自己的执行力 。
真正阻碍我们成长的 , 不仅仅是懒惰 , 而是我们潜意识里面的“努力奋斗一点点 , 自己就能成功” 。
有的人总是这样认为 , 用不了多少时间和精力 , 就能改变自己的现状 。 现实根本就不是这样子的 。
要意识到 , 我们每一个小小成功的背后 , 都是经过日积月累的付出 , 才得到的 。
那些高估自己能力和执行力的人 , 不管做什么 , 经常会陷入一种“一鼓作气 , 再而衰 , 三而竭”的困局 , 最后都是不了了之 。
主要是因为他们对遇到的困难认识不足 , 对自己又太过于自信 。 并且一旦遇到困难和挫折 , 不会主动反省自己的问题 , 却只会抱怨命运的不公 。
这其实不是懒惰 , 只是他的能力、执行力配不上野心罢了 。
第三个原因 , 是太执着于大的目标 。
间歇性踌躇满志,持续性混吃等死
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一个人太过执着于自己制定的大目标 , 很难持续地付出 。 梦想再美好 , 要是没有切实可行的方法、步骤等 , 是不可能成功的 。
减肥其实就是最好的例子 , 减肥不仅仅是减掉脂肪 , 而是一种健康科学的饮食习惯 。 身材变好 , 只是一个大的目标 。 你只追求这个 , 没有关键的步骤 , 比如说一周减掉多少 , 那肯定不能让你变瘦 。
将制定的目标 , 具体到可见的阶段关键结果 , 才有执行下去的可能 。 要是一直盯着所谓的大梦想 , 不知将阶段性结果 , 作为自己执行的内在驱动力 , 那估计你一直会陷入间歇性努力的怪圈 。
知道上面的几个原因 , 再来看看接下来怎么办?
第一 , 不要再关注你不能改变的事情 。
还拿减肥来举例子 , 不要再去考虑“脂肪” , 这个你无法掌握的累赘 。 你应该安心做你能控制的事 。
比如说丢掉你身边的垃圾食品、放下手中高热量奶茶、迈开腿运动起来等 。 一定要记住 , 再宏大的目标 , 也都是从最小事开始做起的 。