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保护心脑血管秋冬季节心脑血管病高发 ， 早起喝一杯温开水可促进血液循环 ， 对于三高人群是很有好处的 。
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防止便秘早起喝水可以加快肠道蠕动 ， 加速排便 。 便秘的人可以在清晨大口大口饮用温开水 ， 吞咽动作快一些 ， 这样 ， 水能够尽快地到达结肠 ， 同时刺激肠蠕动 ， 改善便秘的症状 。
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由此看来
温开水果真是最好的饮品
没有之一！
清晨起来一杯温开水
还能助力排油解肥哦~
快快喝起来吧
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