男人最愿意说真话的时刻，女人一定要把握住

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在做咨询的时候，经常会有人问我：
怎么知道伴侣对自己是最忠诚的？
或者伴侣老是撒谎该怎么办？
又或者是怎么能找到一个忠诚的伴侣？
这些问题的背后值得先思考的是：人在什么情况下会撒谎？
据说人在正常情况下是不会做这种麻烦的事情，只有感觉说出真话是不安全的时候，才会选择撒谎。
比如，有一个孩子考试考的不太理想，而父母是很严格的人。
在这种情况下如果有人问他的成绩分数，孩子为了不挨骂会选择撒谎，称没发试卷甚至是改成绩。
然而撒谎这件事情，是需要耗费一些精力的。
因为不仅仅要编织出完美的谎言，还要时刻注意不让对方识破。
所以如果真的想要辨别对方是否在撒谎，可以观察对方说的话是否有明显的前后矛盾。
如果观察到对方说的是假话，千万不要拆穿对方说：“你说这个好像是假的吧？这是不可能发生的事情。 ”
这样的行为会让对方感觉到不安全，那么谎言就有可能会继续发生。
所以，如果希望对方讲真话，就不要刻意去拆穿对方，而是想方法给对方提供一个足够安全的环境。

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1.尽量关注撒谎的缘由，减少评价。
就像我上文的例子，小孩的成绩向来很好，但这次就是考的不太理想。
通常这个时候很多家长都会评价说：“怎么考不好？你怎么这么粗心大意？你看你就只顾着玩了吧？”
这种评价，会让孩子与自己心与心的距离变得更远。
对此，我分享两种遐想的处理方式。
第一种，站在对立的位置上关注事情的原因。
要去关注对方考不好的缘由，带有好奇并且接纳的态度跟对方说：“我看你之前的成绩都挺好的，怎么这次没发挥好，是遇到什么困难了吗？
第二种，以合作的状态，想办法处理事情。
在知道对方的考不好的原因后，就可以想办法帮对方解决，让对方处于合作的交流中。
可以跟对方说：“是不是最近学科很难，要不要给你请家教老师呢？” 。
要将选择权放在对方手上，对方才会愿意有深一步的交流。

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2.不要制定过高的目标
在两人相处中，不要给对方有过高的期待。
就像有很多女孩子都会困惑：为什么自己总会遇到一些不好的男人？
有可能是对方达不了她们的标准，也有可以是她们的择偶要求特别高，于是男人只能通过说假话来吸引她们。
所以在制定目标时候，我们一定要设置对方可以达到的。
可以尝试与对方探讨这个目标的范围，问：“对于我这个目标，你觉得怎么样呢？”
当然，对方肯定也会对我们有期待，那么在这个沟通的过程中就可以顺便问下对方：“你对我的期待有哪一些？”
给对方表达的出口，两个人就可以形成良性的沟通。

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3.培养自己面对现实的勇气。
选择撒谎的一方，还有另外一个原因：觉得对方听完后接受不了。
比如，某天工作的时候，老板突然要求所有的人加班到十点。
所有的人在听完后其实都是有意见的，但是就是不愿意说，因为觉得老板接受不了不加班的建议，那么就只能这边说假话应和着，那边负气工作。