这是伴侣间最好的沟通方式，谁也不用受委屈，问题照样能解决

谈及“沟通方式”这个话题，让我想起了我爸妈。
他们常常会因为一些小事莫名其妙吵起来、不欢而散，但无论如何最后都会和好。
我留意到爸妈争吵的整个过程，并感受到了他们贯穿始终的沟通模式：一个穷追不舍，另一个越喊越跑。
举个简单的例子：
有一次，妈妈正在厨房煲汤，眼看汤离沸腾的时间还长，她就离开了厨房，不料汤沸腾并从煲里溢出发出滋滋声响。
正坐在客厅刷手机的妈妈妈听到声响慌忙冲进厨房关火，而站在厨房门口的爸爸却全程站着一动不动。
关火后，妈瞬间怒了，冲着爸发火：“站着发愣作甚？为什么不动不关火？离厨房最近的就是你！”
爸一时没忍住，回怼了一句：“那你为什么要煲汤？为什么要玩手机？”
一来二去，俩人因为这件事情喋喋不休争吵了半天。

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1
出现问题时，最好关注问题本身
厨房里的汤沸腾溢出，离厨房最近的人站着不关火，还被反问为什么在客厅玩手机，这确实让人感到疑惑和生气。
脾气大的内心可能会谩骂，或者像妈这样，直接发火；
习惯性自我怀疑的，也许会怀疑：“我玩手机不看火，是不是错了？”
但是毕竟对方是自己的爱人，不妨暂时忍住怒火一分钟，关注对方：为什么会站着不动？是不是在思考什么出了神？
如果对方还没开始讲话，就先受到了攻击，会感受到巨大的压力，便会下意识回避不好好说话。
就像我爸在面对我妈一连串的质问，虽然理亏，但充满了防御。
所以在面对相处中出现的问题时，如果不希望矛盾激化，至少要有一个人能够聚焦问题本身，慢慢将对方引导回来。
毕竟沟通就是技术活，沟通好比作用力与反作用力，是互相的。
上来就给对方一拳，对方就算不反击，也会很不高兴，更别指望对方好好说话；
反之，要是陈述问题本身并说出自己的感受，在感受到压力和攻击的情况下，对方不会抵触解释，甚至还会道歉。
这样不仅避免了一次争吵，还能互相更了解对方，促进感情。
很多良性的沟通，都是从自己出发，先营造一个轻松的氛围，让对方感到舒服的。
没事随便朝对方发泄情绪，遇到问题不问根源就先发火，只会让想解决问题的人都没心情。
这并不是让伴侣感到舒服的沟通方式，对方只会感到抵触、厌烦、没有安全感。

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2
创造缓冲空间
日常与人沟通交往，发现对方遇到尴尬情况时，如果懂得给台阶，会让对方感到如沐春风。然而，伴侣间相处也是一样的。
曾经在网上看到一对情侣故事：
一次闲聊，男生承诺为女生买套情趣内衣，而女生由于难为情，一直想理由委婉拖延。
直到有一天出去开房，不得不兑现承诺。
女生在厕所换好后纠结了很久，最终想到了一个理由：衣服不合穿。
然后第二天收拾的时候，男生看到女生在叠这套衣服，便说：“衣服不合穿就不必收拾了，直接扔了吧。 ”
男生说完就抓起衣服扔进了垃圾桶，女生看着垃圾桶的衣服，内心有点温暖和感动。
也许男生察觉到女生的情绪，也许男生单纯觉得衣服确实不合穿，但无论出于什么原因，事情的结果就是：男生的言语让女生感到舒适安全。
其实，男生也可以较真，执着什么地方不合穿，甚至让对方当场试穿。
但男生知道这样的话事情也许是另一种走向：女生心里不舒服，无形间支出了两个人的感情储蓄。