心脏神经症患者的饮食宜忌( 二 ) 心脏神经症是神经症的一种特殊类型

3) 猪心粥：取粳米50g ，猪心150g ，味精、精盐、花生油、葱、姜末、黄酒适量。先将猪心洗净切丁，在锅中放适量花生油，加葱末、姜末、黄酒及猪心丁，翻炒片刻，锅中再加清水、精盐及粳米同煮成粥即成。此粥具有宁心安神之功，适于神经衰弱引起的惊悸、怔忡、不眠等症。
4) 胡桃龙眼粥：胡桃肉35g ，龙眼肉lOg ，粳米适量，精盐少许。先将胡桃肉、龙眼肉、粳米分别用清水漂洗干净后，一齐放人沙锅内，加清水适量，用文火煮成稀粥，加入精盐少许调味即可。此粥具有益肾健脑之功，适于神经衰弱所致的失眠、健忘、记忆力减退等症。
5) 百麦粥：小麦30g ，百合30g ，莲子30g ，粳米30g 。将小麦、百合、莲子、粳米分别洗净，共同入锅煮成粥。每日3次，温热食用。此粥具有清热除烦之功，适于心肾不交之神经衰弱，症见虚烦不眠、心悸、纳少、舌质淡红、脉细等。
6) 夜交藤粥：夜交藤60g ，大枣2枚，白糖20g ，粳米lOOg 。先将夜交藤用温水浸泡片刻，加清水适量煎取药汁，去渣后与淘洗干净的粳米、大枣、白糖一同入锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火煮成稀粥。每晚睡前1小时温服，连服10日为1个疗程。此粥具有养血安神、祛风通络之效，适于神经衰弱引起的虚烦不寐、顽固性失眠、多梦等症。
7) 灵芝粉蒸肉饼：灵芝（研末）3g ，猪瘦肉lOOg ，酱油少许。将猪肉剁成肉酱，与灵芝粉拌匀后加酱油少许，碟载，隔水蒸熟即成。此饼具有养心安神之功，适于神经衰弱引起的失眠、多梦等症。
8) 聪明饮：茯神、远志、石菖蒲各6g 。将白茯神刮去皮，远志用甘草水泡后去骨取肉，与石菖蒲并水煎取汁。每日分4-5次温饮。此饮具有养心神、开心窍之功，适于防治神经衰弱，也适用于健忘症等。
9) 枸杞煎：枸杞子100g ，生地黄100g ，麦门冬50g ，杏仁30g ，人参10g ，茯苓30g 。先将杏仁用热水浸后去皮、尖，研末泥；人参、茯苓研细末；再将枸杞子、生地黄、麦门冬加水煎煮1小时，去渣，用绢绞取汁，加入杏仁泥，煎煮如稀粥状，加入人参，茯苓末，搅匀，再用小火煎至膏状，盛人瓷碗中，用酒或白开水送服。此煎具有益气养血、滋阴生津之功，适于神经衰弱引起的心烦、口干、心悸、健忘、失眠等症。
10) 大枣龙眼猪心汤：猪心1个，龙眼肉、党参各30g ，大枣（去核）3枚，精盐少许。将猪心剖开去肥脂，洗除血水，龙眼肉、党参、大枣洗净备用，然后全部放入清水锅内，用小火煮2小时，加盐调味食用。此汤具有补气养血、宁心安神之功，适于气血两虚所致的虚烦失眠、健忘、心悸、多梦等症。
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饮食禁忌
1) 忌食辛辣燥烈食物：辛辣之物性热属阳，食后易助热生火，容易兴奋大脑皮质，能加重神经衰弱的病情，如头痛、头晕、胸闷、心悸、多汗，所以患神经衰弱者应忌食辛辣之物，如辣椒、芥末、葱、姜、蒜、酒类。
2) 忌饮茶、咖啡：茶中茶碱及咖啡中咖啡因对人的大脑皮质有刺激作用，可引起健忘、失眠、易兴奋等神经衰弱症状。