脑梗恢复需要时间，有时还会留下永久的后遗症，该如何预防呢？脑梗患者双腿无力

脑梗患者双腿无力，主要是由于脑梗塞致使神经细胞和脑细胞受到损伤，从而导致了双腿无力的感觉。这种症状什么时间才能好？这个就需要具体问题具体分析了，人是有个体差异的，不同体质、不同心态、患病程度不同等等因素，都会出现不同的恢复期的。
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大脑是人体的重要器官，是身体的指挥中心，一旦这里发生了问题，那么不仅仅是下肢，身体各部位都可能出现“不灵”的状况。所以说，日常要多加注意，密切关注自己的脑部健康，尤其是那些身体不太健康的中老年朋友。而对于那些已经患有脑梗的人，也不要灰心丧气，多锻炼、多注意饮食、保持良好的心态，尽快恢复健康。
脑梗的恢复需要时间，同时也要做好心理准备通常情况下，会把脑梗的恢复分为三个阶段，第一个阶段很关键，也是需要家人帮助恢复训练，一般在患病一周内进行肌肉的力量恢复，包括家人帮助翻身、按摩等基本动作。如果病情比较严重，那么这一阶段会比较长，可能会在一个月左右。
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这个阶段过后，将进入到最重要的时期——恢复期。进入这一时期后，患者的肌肉力量都得到了一定的恢复，自己可以稍稍做一些简单的动作了，比如说向上抬手、抬腿等。之所以说这一时期比较关键，除了身体锻炼之外，患者也要树立自信心，要坚持下去。很多人都因为恢复缓慢而感到沮丧，甚至一度失去了信心，变得一蹶不振。
虽然说恢复需要信心、需要时间、需要坚持，但患者也好做好心理准备，并不是所有的努力都会收到满意的结果的。也就是说，有些人即便做了很多努力，但依旧会留下后遗症，这也就是所说的第三阶段——后遗症期，而且有些后遗症会伴随终生的。
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脑梗很可恶，日常生活中，该如何预防脑梗呢？预防疾病，没有什么绝招，也并没有一劳永逸，主要从衣食住行、饮食习惯、坚持锻炼等几个方面入手，坚持不懈，保持良好的心态，方可健康常伴。
饮食上，少油腻多清淡，控制盐分的摄入，可以多吃些木耳、洋葱等蔬菜，包括大蒜，都可以适当多吃一些，这有助于降低血脂，减少心脑血管疾病的发生。
保持良好的生活习惯，戒烟酒，尼古丁带来的危害太多了，刺激病人的血压升高，损坏血管。而酒呢，又容易加快血液流速，造成脑出血等病症。所以说，对于烟酒这对狐朋狗友，你还是敬而远之为好。
最后一点就是多喝水，以白开水为宜，可以起到稀释血液的作用，以免血液过于粘稠而引发疾病。
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【脑梗恢复需要时间，有时还会留下永久的后遗症，该如何预防呢？】总之，对于脑梗患者来说，保持信心、坚持不懈地锻炼恢复，多注意饮食，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，从综合方面考虑，逐渐恢复，这才是正确的做法。