这个退一步的请求是一个"空支票" ， 丈夫没有理由不答应的 。 而当他答应了这个空支票之后 ， 你过两天再提出约会 ， 他会有更大的概率选择同意 。
在递橄榄枝的过程中 ， 我不建议你一上来就为对方特别温柔或者是一下子准备一个大惊喜 。
一来 ， 你自己付出特别多后 ， 往往会有高期待 ， 对方没有办法回应你的期待时 ， 你会有巨大的失落感 ， 这种失落感可能会导致你心态失衡；
二来 ， 你上来姿态就放得特别低 ， 对方可能会对你的行为做负面归因 ， 这就更糟心了 。
大家要记住 ， 递橄榄枝的过程不是一个一次性到位的事 ， 它是一种相处模式 ， 你是在学习这段亲密关系中的引导者 ， 引导彼此的感情向正向循环 。 从小一点的事情入手 ， 慢慢缓和双方的关系 。 控制自己的期待值 ， 不要逼迫对方在一开始就和你产生非常良性的互动 。

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第三步：学习亲密关系的吵架之道
亲密关系僵化的过程里 ， 必然伴随吵架 ， 而缓和的过程 ， 同样离不开吵架 ， 所以 ， 作为这段亲密关系的引导者 ， 一定要学会吵架之道 。
吵架之道就是这几个关键词：
· 对事不对人 。 任何吵架都是以解决事情本身、表达内心需求为目的 ， 不要上升到人生攻击 ， 当对方对你人生攻击时 ， 及时拉回来 。 比如 ， 当对方直接说 ， "你不可理喻！"你可以说 ， "你这么说我很受伤 ， 我就是想你多多在意我一点 。 "
· 允许对方说话 。 就字面意思 ， 让他能够说出自己的真实想法 。 他说是他说 ， 你答应不答应看你对事情的判断 。 但是交流一定是允许双方都能够说出自己内心的想法 。
· 绝不翻旧账 。 这条很多人都说过了 。
· 不以发泄负面情绪为目的 。 没有谁是你的情绪垃圾桶 ， 自己的负面情绪自己消化 。 如果沟通过程中 ， 你发现自己的情绪已经绷不住了 ， 就直接告诉对方我现在的情绪很糟糕 ， 我需要到旁边的房间去冷静一个小时 ， 我们晚一点再沟通 。
修复亲密关系的过程虽然耗时比较久 ， 但也不是那么艰难 ， 比较难的反而是你是否能够 ， 对对方有一个中立的认知 。
两个人会走到僵化情迷关系 ， 可能是因为曾经的一件小事 ， 一方没有能够好好解释 ， 另一方就此存在心里不愿意正眼看待 。
说穿了那件小事真的是小事 ， 只是 ， 亲密关系中当两个人一方不闻一方不问 ， 小疙瘩就会在随后的生活里不断地在心里生出摩擦 ， 就好像走路时鞋子里的小石头 ， 石头虽小却让人怎么也走不下去了 。
我们要学会将石头从鞋子里倒出来 ， 学会接纳对方的不完美 。 也只有你走出了接纳的第一步 ， 才能够真正开始构筑一段健康和谐的亲密关系 。

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心理测试：测测前任最想对你说的话
1.在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的 ， 经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会 ， 但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细 ， 经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说 ， 没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西 ， 你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘 ， 是我的终归是我的 —7
努力一下 ， 说不定能成功—6
【如何让固执的老公听你话？沟通中用好这3大技巧】