如何补肾？如何保护肾脏？高血压医生有话说：重视一类药物吃什么对肾脏比较好？谈到这类话题

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吃什么对肾脏比较好？谈到这类话题，很多人都会想到中医的一些滋补疗法。但是，张大夫想从现代医学的角度聊一聊“补肾”这件事。 #健康守护者#
其实，现代医学对于肾脏，主要是从肾脏疾病和肾脏损伤的两个方面。张大夫从高血压的角度来讲解，高血压患者长期不重视血压和管理血压，就会导致高血压患者的肾脏受到损害，还有可能会出现尿蛋白。如果是早期肾脏损伤会看到β2微球蛋白阳性，这个指标就是提示肾小管出现了损伤。而对于某些高血压患者说，长期不管理高血压，最后对肾小球造成严重损伤，这时候尿蛋白就出来了，无论是尿微量白蛋白/尿肌酐，还是24小时蛋白尿，这时候都会表现异常，这就说明高血压已经伤害到肾脏的肾小球了，情况严重了。那么，这个时候该如何保护肾脏和“补肾”呢？
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肾脏在受损的情况下，怎样进行“补肾”呢？这主要有两方面内容。
第一，对于这类患者说，把血压、血糖、血脂控制好是非常重要的。而对于高血压可能导致的肾脏损伤来说，第一个任务就是把血压控制好。这里要特别说明一点，五大类降压药，无论患者是服用哪一类降压药，只要是把血压控制的好，又没有什么不良反应，对于患者自身来说就是比较合适的降压药。血压达标是“王道” ，其他的附加作用都是比较次要的。
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其次，我们已经讲到了“血压达标”是最重要的事情，但是在血压达标的同时又能够保护肾脏的降压药，那就更完美了。那么，现阶段具有保护肾脏作用的降压药，一般是指普利类降压药和沙坦类降压药，当然像阿尔马尔这种β受体阻滞剂也是具有肾脏保护作用的药物。这众多的降压药中，现在使用比较广泛的还是沙坦类降压药，因为它不仅可以减少尿蛋白，而且相对普利类降压药，它的副作用是比较少的，这就使得它成了降压、护肾的最佳人选，或者说沙坦类降压药成了保护肾脏的“天选之子” ，主要原因就是沙坦类降压药除了有优越的降血压效果，还能具有减少尿蛋白，改善胰岛素抵抗的作用。
这些内容就是一个西医医生从现代医学角度讲解怎样“补肾” ，希望西医和中医可以互相合作，可以更好解决这一问题。提醒大家，不论任何处方药物都需要在专业医生指导下实施，不可自行调药。
希望张大夫的科普对您有所帮助。
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