“哎呦 ， 怎么一刷牙牙龈就出血？”
千万别不当回事 ，
牙龈出血是身体给你的警告 。
今天 ，
小编和大家一起聊聊牙龈出血是怎么回事？
如何保护口腔卫生？
吃哪些食物对牙齿好？
文章插图
刷牙出血是身体在报警
牙龈出血是身体给你的警告 。 极少数情况可能是血液性疾病所致 ， 绝大多数情况是因为牙龈发炎了 。 牙龈炎一开始只是轻微的牙龈出血 ， 如果不进行治疗 ， 会进一步出现牙齿松动 ， 甚至脱落 ， 也就是我们经常听说的会导致“老掉牙”的牙周炎 。
牙周病特别是牙周炎还与一系列的全身疾病相关：如糖尿病、心脑血管疾病、肾脏疾病、早产及低体重儿、骨质疏松、肥胖等 。
血糖控制不好易患牙病
牙周病和糖尿病是一对“难兄难弟” 。 很多糖尿病人常伴有牙龈红肿出血、牙齿松动 ， 其实这都是牙周炎的典型表现 。 糖尿病会影响人体的免疫功能以及愈合能力等 ， 患者容易发生牙周炎 ， 而且其发展速度也会比非糖尿病患者快 ， 血糖控制不佳的患者尤甚 。 有学者提出 ， 牙周炎也是糖尿病的并发症之一 。
对于糖尿病患者来说 ， 更应该重视口腔卫生的控制 ， 定期进行洗牙和必要的龈下刮治 ， 控制牙周炎症 。 当血糖控制较差（空腹血糖＞11.4mmol/L）时 ， 牙科治疗后感染的风险增大 ， 需要待血糖控制稳定后方可进行常规牙周治疗 。
牙病不治“心病”难除
大量科学研究表明 ， 牙周炎与动脉粥样硬化、心肌梗死和脑中风等多种心脑血管疾病相关 。 牙周炎患者更容易出现冠状动脉硬化 。 积极进行牙周治疗能有效降低心脑血管疾病的危险性 。 存在心脏瓣膜疾病或进行过人工瓣膜置换的患者 ， 当存在牙源性疾病或者在进行牙科治疗后有一定概率出现心内膜炎（治疗前可以使用抗生素进行预防） ， 危及生命 。
三类人更要护好牙
据世界卫生组织统计 ， 大概有70％的人患有各类口腔疾病 ， 其中三类人更要注重自己的牙齿健康 。
美丽牙齿从儿童开始
儿童处于牙齿生长发育关键期 ， 也是口腔保健意识形成和行为培养的重要时期 。 遗传因素或环境影响 ， 都可能导致龋齿、错合畸形等 。
儿童预防龋齿 ， 可减少进餐次数（集中时间吃）、餐后清洁口腔 ， 比如漱口、嚼无糖口香糖、刷牙 ， 必要时做窝沟封闭 。
正畸治疗没有年龄限制 。 3~5岁是乳牙列期 ， 可进行牙弓形态不良、不良习惯纠正；6~11岁是替牙列期 ， 可进行个别牙齿拥挤错位矫正、乳牙早失间隙保持等；12~18岁是恒牙列期 ， 纠正牙列间隙、牙列拥挤等错合；18岁后,牙周状况稳定可进行正畸 。
老人缺牙怎么办
很多老人会出现牙齿崩裂、脱落 ， 甚至满口无牙的情况 ， 到医院检查 ， 医生通常会问他们想镶什么样的牙 。 这时许多老年患者会脑袋发蒙 ， 不知道该如何选择 。
老人镶牙前应先去修复科对口腔情况进行全面检查 ， 拍摄口腔X光片 ， 确定剩余牙齿的去留、治疗方案 ， 从而进行完整的修复 。
镶牙主要有活动假牙和固定修复两种 。 一般情况下 ， 活动假牙可于拔牙后1~3个月进行 。 如果患者比较急切 ， 可即刻进行修复 ， 拔牙当天即可戴上 ， 过渡性地恢复患者面容和部分咀嚼功能 。
慢病人群当心“不疼的牙病
俗话说 ， “牙疼不是病,疼起来要人命” 。 慢病人群更要小心“不疼的牙病”：牙周病 。
牙周病是指由菌斑细菌引起的 ， 发生在牙周支持组织的炎症性破坏性疾病 。 临床表现为牙龈炎症、出血、疼痛 ， 口臭 ， 牙齿松动等 。 牙周病不利牙齿健康 ， 还可能引发心脏病、中风、糖尿病等 。 由于其发病隐匿 ， 被称为“健康的定时炸弹” 。
【刷牙出血是身体在报警 这三类人更要保护好牙】