它是含锌最高的食材,和此菜是“黄金搭档”,常吃胃口好不挑食( 二 )


它是含锌最高的食材,和此菜是“黄金搭档”,常吃胃口好不挑食文章插图
6、煮开后改中火熬煮3-5分钟 , 煮出酸菜的特有的酸香味 。 煮3-5分钟后 , 加入搅拌好的海蛎 , 海蛎要均匀分散开下入锅内 , 不可一团全部下锅 , 那样会粘在一起 , 煮糊了 。 入锅后轻轻用铲子翻拌一下 , 盖上锅盖 , 大火煮开 。
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7、煮开后 , 加入少许盐、鸡精调味 , 因为酸菜有咸味了 , 所以盐的用量要适量 , 不要多了 , 防止煮太咸了 。
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8、当海蛎全部浮起来后 , 加入切好的香菜 , 就可以关火出锅了 。
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一碗酸爽开胃的酸菜海蛎汤就煮好 , 味道非常的酸爽 , 闻着就直冒口水 , 冬天喝一碗下肚 , 全身都暖暖的 。 每周给孩子做几次 , 补锌特别好 , 孩子不缺锌 , 胃口好食欲也好了 , 吃啥都香 。
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最后到了这里 , 就要和大家说再见了 。 屏幕前的小伙伴都学会酸菜煮海蛎的制作方法了吗?要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话 , 记得在评论区留言 , 炳哥看到大家的问题都会及时回复大家的 , 我们下期再见 , 别忘了动动你们可爱的小手 , 点点赞 , 记得关注“炳哥私厨美食”哦!