从小培养这3个好习惯，孩子将来想不自律都难

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作者：钱志亮
来源：钱志亮工作室（ID: qzlgzs）
从小养成的生活习惯，是会跟随人的一生的。
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每当谈起孩子自律的问题，很多家长都非常苦恼。
不论是小学、初中、高中，都有相当一部分孩子，管不住自己，迷恋网络和手机游戏，学习上很被动。
家长们埋怨孩子不自觉，苦口婆心给孩子讲道理、施压，要不就是哄着孩子好好学习，给他买这买那，然而收效甚微。
大多数家长觉得是孩子的问题，就是他不想学习。
其实，真相可能是孩子缺少“自律的能力”：从小没有养成良好的习惯，没有体会到自律带来的愉悦感，时间长了，就习惯了懒散、拖延。
许多家庭里，孩子从小就是无拘无束地长大，随心所欲，父母不怎么管教，觉得小孩子皮一点、懒一点、没规矩一点，没问题，长大了就懂事了。
可是等孩子大了，发现很多坏习惯已经很顽固，这时再想纠正他，给他讲规矩，就得花费更大的精力，甚至难以改变。
不要指望孩子随着成长自然就懂得自律。
一个孩子将来的行为自律，依赖于家长最开始对他的管教和监督，也就是他律。
从小培养好习惯，才是孩子将来自律优秀的关键。

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02
正如一位名校妈妈所说：
“孩子需要首先养成的是机械习惯，因为机械习惯带来的好结果，让孩子有成就感，有了成就感再和孩子谈自律的重要性，也许才听得懂。
一旦正向循环开始，孩子感受到自律带来的获得和赞赏，会激励TA继续自律。
相反，如果因为付出不够导致长期没有正向反馈，孩子会习惯自己“落后”的局面，甚至自暴自弃。 ”
3-6岁，是孩子大脑发育、性格和行为习惯养成的关键期，这个阶段，孩子具有很强的可塑性。
从以下三个方面培养孩子的良好习惯，对将来他自律的形成帮助很大。
1. 做事保持专注
专注力对一个人学习、成长和发展的重要性不言而喻。
很多学习不好的孩子，表现最明显的共同点就是：注意力不集中，学习过程中总是开小差、东玩玩、西摸摸。
小孩子好奇心强，注意力时间短，做事容易三分钟热度，玩个玩具，玩一会就跑去做别的事情了。
因此，从小训练孩子专注的能力很关键。
首先，家长应该注意保护孩子的专注力，在孩子做事的时候，不要随便干扰和打断他，让他可以沉浸在自己的世界里，充分发挥想象力和创造力；
其次，保持环境的简单、安静、有序，如果孩子所处的环境经常是嘈杂纷乱的，必然不利于孩子专注；
再次，不要一次给孩子准备过多的玩具和书本，这样孩子会眼花缭乱，让孩子可以在较长时间内集中在一两项玩具或活动中，玩了一段时间再换新的；
最后，家长陪伴孩子玩耍、互动的过程中要专心，不要三心二意、边玩手机边带孩子。
家长的专注程度也会影响到孩子的专注力发展。
2. 良好的阅读习惯
加拿大作家阿尔维托·曼古埃尔在他的名著《阅读史》中写道：
“我们每个人都阅读自身及周遭的世界，俾以稍得了解自身与所处。我们阅读以求了解或是开窍。
我们不得不阅读。阅读，几乎就如同呼吸一般，是我们的基本功能。 ”
阅读，是一个人一生中都应该坚持的习惯。
通过阅读，我们能够更好地见识天地、认识自己、体会人生。
培养孩子的阅读习惯，越早越好。