爱情|结婚以后，女人就要学会“得寸进尺”，尤其是人到中年 |情感段子|howto|

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“你不好好爱自己，有谁真的能注意到你呢？”在《听见她说》之《重塑》篇热播之后，引发了很多女性的共鸣。
女主角是一个中年女性，婚姻里的全职太太，从小到大，她都是一个顺从者的角色，小时候听从父母的安排，进入婚姻更是为了孩子和丈夫放弃自己的一切。
转眼间进入中年，她原本以为自己能够安安稳稳的过完这一生，但是在婚姻里的她毫无存在感，她听从着别人的安排和评价却唯独没有自己的意见。
不幸的是别人的指指点点打乱了她的生活常态，而丈夫也不感激她的付出，反而无情的背叛。
“你一直通情达理，你必须通情达理。 ”
你怎么能那么在乎一个男人呢？”
“你怎么能撒泼呢？”
“你怎么能让人笑呢？”
“你是新时代的女性，怎么能哭闹呢？”
面对不幸，旁观者仍旧让她逆来顺受，一直默默付出的她，仍旧压抑着自己内心的伤痛，悲观且无助。

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终于，她敢于打破一切的闲言碎语，真正明白了人生的定义，虽然已经进入了中年，女主人公开始重启自己的人生，在痛苦与挣扎中，第一次为自己做主，涅槃重生。
人到中年，大致走完了人生旅途中的一半中年人，无论是在社会家庭都会处于一个承上启下的位置，因而也就成为了心理负荷最大的人群。
进入婚姻之后，对于男人来讲，她本身的圈子和社交行为并不会发生太大的改变，而女人则有很大的不同。
大多数的女性为了家庭，为了孩子，她们甘愿放弃一个较大的圈子，以此承担照顾家人的责任。
可以说在大多数的婚姻里，男人可以依旧参与到社会群体之中，享受家庭中的关爱，也可以享受外界的娱乐，来放松自我。
而女性仅仅是停留在这个狭小的家庭里，她们的眼界也会逐渐的放短。

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在很多家庭当中，女人陪伴孩子的时间往往比丈夫更长，而女人这一生花在家庭中的经历也一定比丈夫更多。
中年女性是一个特殊的群体，她们在生理功能上也会发生一个改变，激素水平的下降以及身体功能的减退，会导致很多的女性在情绪上更加容易波动，心理也比较脆弱和不稳定。
生理学将其称为围绝经期，或者是我们所说的更年期，在这阶段的女性非常的脆弱，但是并不是任何一个家庭，任何一个丈夫都能够去积极的关注她们的需求。
女人在进入40岁以后，应该学会“得寸进尺” 。

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一、平静的表达你的不满
女人在婚姻内承受的越多，那么她心里的委屈也一定更多，越是压抑自己就越会使婚姻关系以及自己与家庭中成员的关系越糟糕。
我们发现在现实生活中有很多女性，她们为这个家庭付出了很多，但是并不讨人喜欢，因为他们经常逢人抱怨，在遇到不痛快的事情时，就会歇斯底里的大吵大闹。
面对一些琐事的时候，如果你不愿意做，或者它非常影响你的心情，这个时候你不应该忍气吞声，而是要平静的向对方表达你的不满。
在诉说的过程中，一方面让对方真正的能够注意到你，另一方面也在间接的表达自己的需求。