身体好不好，脾胃说的算！您的脾胃还健康吗，来对照看看现代人生活节奏快、压力大

现代人生活节奏快、压力大，往往会导致饮食不规律、情绪变化大，久而久之，好好吃饭好好睡觉就变成了一种奢侈，身体也被作得千疮百孔。
其中，脾胃方面的毛病更是常见。
中国14亿人口，脾胃相关患者就超过了1.2亿人，中老年人占70%以上，消化性溃疡发病率10% ，慢性胃炎发病率30% ，是当之无愧的「胃病大国」。
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而提到胃就不能不说脾，脾和胃虽然是两个独立的器官，但它们之间的关系却极为亲密。胃像是一个粮仓，脾是运输公司。我们吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾进行再次消化，取精华、去糟粕，把食物中的营养物质转运至全身。
脾乃后天之本脾胃是后天之本，是生存的根本。
中医认为：脾胃伤则百病由生，脾胃一旦不好，身体免疫力也会下降。所以脾胃问题向来就是健康的隐形杀手，也最容易被大家忽视。
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老人们也常说「人活一口气」，还真是这样，从中医上来说，这口「气」就来自于脾胃。有经验的老中医都知道，看一个人能不能活得长寿，主要就看一点——脾胃。
怎么看自己脾胃好不好1.脸色发黄：脸色暗淡发黄，吃饭不香，饭后发胀，有腹泻或便溏等情况。
2.鼻头暗淡：用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
3.口唇无血色、干燥：嘴唇干燥、脱皮、无血色。
4.睡觉时流口水：一旦脾气虚弱，睡觉时会流口水。
5.便秘：如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，造成便秘。
6.精神状态不佳：健忘、心慌、反应迟钝。
如果你有以上表现中的两条，那么你就要开始好好保护你的脾胃了！
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