总的来说 ， 甲状腺结节的发生与碘的摄入过多或过少、精神压力太大以及自身免疫因素、遗传因素等有关 ， 生活中要调节自己的心情 ， 注意饮食 ， 提高免疫力 ， 对甲状腺结节有很好的预防作用 。
如果不慎患了甲状腺结节 ， 也不必过于担心 ， 应积极配合医生治疗 ， 平时适当吃一些冬瓜、蒲公英、菌菇类食物 ， 可帮助改善病情 ， 促进结节的缩小 。

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