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总之 ， 目前得到公认 ， 对于绝大多数高血压人有效的降压方法就是：健康的生活方式＋正规的降压药 。
其他方法都未得到公认 ， 都不能得到大规模验证 ， 请大家慎重选择 ， 切莫拿自己的健康开玩笑！
#健康守护者#

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