出道21年，40岁的蔡依林，活成了真正的“性感舞娘” 每天耕耘最有趣、最实用的心理学蔡依林

每天耕耘最有趣、最实用的心理学
蔡依林四十岁那年，她开了一场演唱会，对着台下的观众说，四十岁让她感觉很棒。她浑身上下都透露着一种与年龄不符合的自信，让台下的观众仿佛看到了光。
人们给她的称号是“性感舞娘” ，现在四十岁的她，活成了真正的“性感舞娘” ，但一路走来并不是那么容易，成名道路上异常坎坷，但一切的一切她都挺过来了。
从蔡依林的身上我们可以学到什么？一起来分析一下。

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大格局
心理学上说，当一个人承受的打击、压力越大时，这个人的心胸和格局就会被磨练得越大。人的格局越大，走的路才会更远。
蔡依林刚刚出道的时候，由于长相并不符合大众审美，又因为没有任何才艺，所以遭受到铺天盖地的谩骂声。
然而她并没有被打倒，努力学习舞蹈，想在唱跳这条道路上闯出自己的天地。蔡依林的内心有着很大的格局，要想做成什么事就一定要有目标。
她并没有因为网友的谩骂而止步不前，始终都知道自己要的是什么，目标是什么。所以在被公司雪藏之后，再一次站了起来，她的内心在社会的压力下一步步强大。

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忍受孤独
著名的德国哲学家叔本华在《人生的智慧》一书中说，人这一生要么随波逐流过普通人的生活，要么就鹤立鸡群，坚持自己的观点，过自己的生活。
这告诉我们，不随波逐流就要忍受孤独。你是否有过这样的经历，身处集体感到心累，一个人时又感到空洞，很多人都无法忍受孤独。
《孤独心理学》说，一个人想要有大的成就，就必须要忍受孤独，孤独是一种来源于内心的自律和自由，只有享受孤独之后才不会迷失自我，不忘本心。
成功的路上有鲜花掌声，也有孤独。蔡依林在自己的新专辑中说，她一直都很孤独。在那段被雪藏的日子，在那些因为造型怪异、舞蹈动作前卫而无法被人理解的日子里，她一直都是孤独的。

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但她没有迎合大众，一直在自己的孤独里，一步步成长，她在孤独中调节自己最好的状态，后来，面对大众的不理解，她越来越坦然从容，在这样的孤独里依旧去爱，去工作。
挑战自我
心理学家根据对社会调查发现，严重影响人们自信主动，勇于进取的障碍主要有五个因素，其中一个因素就是自卑。一个人要想成功，就必须挑战自我，变自卑为自信。
蔡依林刚刚出道的时候，一直不被台湾大众所承认接受，跟同学的关系也不好。所以在那一阶段是非常自卑的，她说，自己其实是一个脆弱不堪的女孩。
她努力练习舞蹈，努力提升自己的穿衣品味，努力把自己变得更好。在四十岁的演唱会上，她已经不是从前那个丑小鸭，身上是岁月赋予的坦然和自信。

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不断挑战自我的过程就是把自卑变为自信的过程，懂得越来越多，心也变得刀枪不入，自动屏蔽那些流言蜚语。
人们很羡慕那些取得成功的人，实际上那些人和我们最大的区别就是他们有坚强的自信意识。所以，一个人要不断超越自己的极限，在这样的过程中慢慢变得强大，变得自信。
为自己而活
蔡依林非常爱自己，一直都在为自己而活。人活在世界上不是为了别人而活，而是为自己而活。
她热爱舞台和音乐，所以没有在被雪藏之后放弃舞台；她是为自己而活，所以即使这条道路再艰难，也坚持走过来，面对大众的不理解和嘲讽一笑而过，从没有抱怨。