牙齿缝隙大而且发黑？那么这些点你一定要知道我妈妈以前牙齿特别好

【牙齿缝隙大而且发黑？那么这些点你一定要知道】我妈妈以前牙齿特别好，就是像一些骨头啊，啃起来完全不费力的，但是最近不知道怎么回事牙齿发炎严重一直疼，去医院拔了好几颗牙都不见好，所以我和医生请教了很多关于牙齿的护理问题，也分享给大家，希望你们可以提前注意，以后不受到牙疼的折磨。
人到中年以后,牙周组织开始向牙根尖方向缓慢萎缩。到了老年,萎缩更加明显,牙齿也显得比以前长,而且牙根暴露,牙缝增大。牙齿的这种变化,往往会引起一系列病变。如牙齿的重度磨耗易引起冷、热、酸、甜等过敏症状,病情加重时还会引起牙髓炎、牙周炎、牙齿折断等;牙根暴露、牙缝增宽易积存食物而形成龋齿。老年人与青少年的龋齿发生部位不同,且严重得多。牙根面一旦龋坏就会迅速横向扩展而形成坏形龋,纵向扩展导致牙髓炎,造成很大痛苦,所以应积极预防。因此,懂得一些牙齿美容和保健常识,不但能保持牙齿的健美,也可以吃更多美食啦。
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一、要保持健康的牙齿,每天至少早晚刷牙各一次,日间吃了甜点,即使不刷牙也要用清水漱口,以免蛀牙。
二、在每一餐后加上睡觉前都刷牙，每次刷牙不少于3分钟，刷前有条件备上牙线或者牙缝刷，将牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢刷干净，动作要轻柔。然后再进行刷牙，好好刷牙是预防龋病和牙周疾病的基础。刷牙时要选择棕毛牙刷轻缓、竖向刷牙,禁忌横刷或使用硬毛刷。
三、我们刷牙的时候,不一定每一条细缝都能刷到,无论刷牙时如何仔细,刷完后用镜子一照,就会发现齿缝里仍有许多渣滓,而且这些渣滓粘附得很紧,因此,建议每半年到一年进行一次洗牙还有牙齿健康的检查，很多牙齿问题都是没有及时的处理，一直忍着到后面反而越来越麻烦，所以牙齿的健康检查是很有必要的，俗话说的好， “牙疼不是病，疼起来却要命” 。
四、刷牙时,齿根出血是表示缺乏维生素C,须多吃水果和蔬菜,最好能在每日清晨,空腹吃两个含丰富维生素C的橙子。如仍需补充,可加服维生素C丸。
五、要保持牙齿的健康,还应该防止食物对牙齿的危害,下面这些食物对牙齿危害最大:花生、涂黄油的面包、油炸土豆片、冰糖、无糖咖啡、巧克力饼干、巧克力硬糖、苹果、奶油饼干、冰淇淋、甜巧克力、甜口香糖、普通甜饼干、甜橙饮料、乳脂糖、煮沸的甜食、甜咖啡等。容易被细菌利用产酸引起龋病。碳酸饮料喝完以后没有及时漱口，也会停留在牙颈部，使牙齿表面的牙釉质脱钙形成龋坏。如果吃了过甜的食物或者饮料，要尽快漱口和刷牙。没有清洁到位还会产生口臭，口臭和齿槽脓肿,是牙齿美丽的大敌,一定要引起注意。常吃硬物则不仅会使牙齿磨损，引起炎症，还有可能造成牙齿隐裂等问题哦
六、忌烟，吸烟是口腔健康的大敌，会引起牙周疾病，所以要忌烟。
牙齿的问题通常就是牵一发而动全身，磨损导致炎症，炎症会引起口臭，升级根部之后还会把周围的牙齿都影响了，所以在它还好好地的时候，一定要好好对它哦??(ˊωˋ*)??