催奶汤、倒初乳……不要再错下去了，喂养前先了解一下很多女性都意识到

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很多女性都意识到，当自己成为了妈妈那一刻，才会发觉妈妈的不容易。
十月怀胎的辛苦，以为生完就熬过去了。谁知道，一切才刚开始……在育儿过程中遇到的各种问题，都会让妈妈们身心疲惫。
比如在母乳喂养中，孕妈们就会遇到各种糟心事儿：
1. 每天被长辈强制喝下的催奶神器，鲫鱼汤、猪蹄汤真的能催奶吗？
2. 初乳不能喂宝宝，要倒掉？
3. 有过敏家族史，孕期使用过抗生素，坚持母乳喂养会影响到宝宝吗？
关于母乳喂养，谣言漫天， get 科学母乳喂养技能，让妈妈和宝宝都获益。
追奶汤真的可以催奶吗？
没那么神奇，催奶汤基本都是一些奶白色的浓汤，比如说猪蹄汤、鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等等。
奶白浓汤里不仅含有大量的脂肪、胆固醇，营养成分也大约只有肉的 1 / 10 ，并没有什么神乎其神的营养价值。
不仅营养价值低，浓汤里的盐分、嘌呤（注：在体内变成尿酸，尿酸过高会引起痛风）、脂肪含量也非常高。喝多对身体并没有什么好处，反而会加重高血压、高尿酸、肥胖等风险。
妈妈们想要奶水充足，做到下面这 18 字真经才是真正重要的：吸吮早，多亲喂，心情好，常喝水，睡眠足，不疲劳。
【催奶汤、倒初乳……不要再错下去了，喂养前先了解一下】初乳能给宝宝喝吗？
能，初乳颜色偏黄，也比较粘稠，看上去脏脏的，但其实初乳含有丰富的营养物质，可以给新生宝宝强有力的保护。
初乳中富含 β 胡萝卜素成分，而初乳质地黏稠，则是因为其中的蛋白质含量丰富，含量达到了 10% 。而且，初乳富含乳铁蛋白，有助于预防新生儿贫血。
除此之外，初乳中有丰富的抗体，比如免疫球蛋白，以及白细胞、溶菌酶及抗菌因子。
宝宝刚出生时，自身的免疫系统并不成熟，初乳中的这些成分有助于增强宝宝的免疫力。
妈妈关心孩子的同时
也要关爱自己
除了以上的疑问，对于母乳喂养，妈妈们还有很多不同的困扰。不少妈妈在哺乳时期，发现宝宝不够吃，或者吃得不好，就会过度自责和伤心，甚至对自己的健康也顾不上。
为了让更多妈妈在爱孩子的同时也更加关爱自己，丁香妈妈联合 FITTIME 口袋辣妈营举办了「自信妈妈，懂得如何爱自己」的活动。
其中我们邀请了浙大医学院附属第二医院副主任医师，拥有着 13 年临床经验的陶思丰医师为大家免费做一场直播，帮助妈妈们学习更多正确的母乳喂养技巧以及乳房健康的知识！
1 月 4 日（周一）19:30
乳腺外科副主任医师陶思丰
做好母乳喂养，关爱乳腺健康
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（仅限前 3000 人）
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1. 正确科学的母乳喂养方法，大人小孩都轻松
很多妈妈哺乳时期，都会遇到奶水不足的问题。
在本次直播中，陶思丰医师会教妈妈们如何解决奶水不足，科学追奶以及如何正确喂养新生儿。
除此之外，陶思丰医师还会分享预防乳腺炎的技巧，帮助妈妈们爱护孩子的同时，更加关注自己的乳房健康。
2. 专家在线互动答疑
本次直播设有答疑环节，大家可以在直播间尽情提出关于母乳喂养以及乳房健康的具体问题，陶思丰会给大家提供科学正确的答案。
3. 社群、直播间福利多多，好礼送不停
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