「药物」糖尿病友冬季应如何正确使用胰岛素胰岛素已被广泛应用于糖尿病的治疗

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胰岛素已被广泛应用于糖尿病的治疗，是糖尿病治疗的重要措施之一，药房窗口经常会有患者咨询家中胰岛素如何使用，有时候操作不当或造成各种使用问题，对胰岛素使用效果产生影响。那今天就跟大家分享冬季，糖尿病友该如何正确使用胰岛素。
胰岛素的储存霜降过后北方多地气温明显骤降。一般说来，暂时不用的胰岛素不要拿出冰箱，因为外界的温度在一天当中是有一定变化的，不像冰箱，调控好温度就不用担心储藏环境了。放置胰岛素的时候一定不要将其放在靠近冰箱的内壁，因为内壁温度更低，可能达到或接近是零度甚至零度以下，很容易使胰岛素结冰。
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已拆封的胰岛素，在每次注射完胰岛素后，只需将针头取下，室温保存即可。即使是在夏天，糖友们把使用中的胰岛素放在家里的阴凉处，比如抽屉里存放就可以了。已拆封的胰岛素需要在开封后4周内用完。
注射部位的选择糖友注射胰岛素绝对不要一直在同一个部位注射，一定要轮换注射，如果长期在同一个部位注射阻止吸收胰岛素能力下降。一旦出现皮下脂肪营养不良，会影响胰岛素的吸收。最合适的部位包括：腹部、大腿外上侧、手臂外侧1/4处和臀部外上侧。
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这些部位下面都有一层可吸收胰岛素的皮下脂肪组织，而且也没有较多的神经分别，可减少注射时不舒服的感觉。注射时不要重复扎一个地方，应沿一条线分开注射。胰岛素针原则上是一次性的，不可重复使用。重复使用会增加如下风险：针头折断/损坏。（上图为操作不当损坏针头）
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注射部位按吸收快慢依次为腹部（脐周除外）、上臂、三角肌、大腿内外侧、臀部。使用短效胰岛素者优先考虑注射在腹部，长效胰岛素（睡前注射）则优先考虑注射臀部。就算是使用胰岛素泵的糖友，扎针部位也要经常调整，不宜在同一个部位反复扎针。
注射胰岛素的正确步骤

注射前洗手

注射前应用肥皂将双手洗净，以免污染注射器具。

混匀胰岛素

如果您注射的是预混胰岛素，您在注射前应将胰岛素笔放在手心，水平滚动10次，然后用手夹住胰岛素笔上下摇动10次，充分混匀胰岛素。

安装针头与排气

在安装针头与拔下针帽时，用力都要与胰岛素笔平行，以免弯折针头。在注射前先将剂量调节旋钮调至1～2单位，针头向上直立，手指轻弹笔芯数次，使空气聚集在笔芯的最上面，然后轻轻按压注射键，直至有一滴胰岛素挂在针尖上为止。

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选择注射部位

注射时优先考虑腹部，注射前应先消毒，等酒精挥发后再进行注射。如果有急事您也可以不等酒精挥发就注射，只不过这要注射时会感到酒精刺激的疼痛。注射点应左右轮换，两个注射点之间应间距2厘米以上。同时应注意避免1个月内连续在同一点注射。

快进慢退留针

注射时，进针要快，然后缓慢推动注射键，待推到底后留针10秒再拔出。