远离肝硬化，请记住！饮食三少吃、饮酒两不要，肝功能会更好谢谢你这么好看还关注我！中国被称为肝

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中国被称为肝病大国的称号，并不是“空穴来风” 。根据中国慢性肝病人数统计，我国乙肝患者人数约为9000万、丙肝患者人数约为2500万、酒精性脂肪肝患者人数约为2.5亿人、非酒精性脂肪肝患者人数约为680万人。
而这些疾病最终发展为肝硬化的可能性非常大。虽然我国目前只存在700万肝硬化患者，但是却存在潜在肝硬化患者高达近3.8亿人。中国有多少亿人？潜在肝硬化患者占据了中国总人口的25% ，这个比例何其恐怖！
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逐渐硬化的肝脏
导致肝硬化的原因有哪些？1.引起肝硬化的原因有很多，我国主要以病毒感染为主，由乙型、丙型、丁型肝炎病毒感染所引起的肝脏硬化，可以站到总肝硬化患者的6-8成左右，其中以乙型肝炎病毒感染最多。
2.其次是慢性酒精中毒，主要原因是大量酗酒，酒精中的乙醇代谢为乙醛，所产生毒性，所引起酒精肝，再转变为肝硬化。
3.其他原因：像非酒精性脂肪肝、胆汁淤积、肝静脉回流受阻、遗传代谢性疾病、工业中毒。血吸虫病等等，因为发病率不高，所以就不详细说了。
对于肝硬化的发病机制：主要是由于各类原因引起肝细胞出现坏死，然后肝细胞进行再生和纤维结缔组织增生，形成肝纤维化，最终称为肝硬化。
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乙肝病毒
医生提示：吃饭三少吃、饮酒两不要，肝功能会更好1.少吃腌制类食物：腌制类食物中含有亚硝酸盐，它进入我们身体后会生成亚硝胺，虽然含量低，但确实是一种强致癌物，还是要少吃这类食物。
2.少吃油炸类食物：经过高温油脂反复炸的食物，会含有丙烯酰胺，俗称“丙毒” ，它带有致癌性、神经毒性等多种毒性，要少吃这类食物。
3.少吃烧烤类食物：这类食物，通常会加入孜然、辣椒面等刺激性食物，会刺激肠胃蠕动，有可能损伤消化粘膜，而且烤糊的食物中含有一定的致癌物。要少吃这类食物。
4.喝酒不要过量：上文已经说过了，过量饮酒是造成酒精性肝病的主要原因，但这并不是说不能饮酒，对于肝功能正常人，日常的少量饮酒还是可以的，要把握好饮酒量。
5.喝酒不要喝烈酒：酒的种类有很多，想喝酒的化，尽量选择一些啤酒或者红酒，要避免喝高度的白酒和洋酒。因为酒精度数越高，也就意味着酒精含量越高，对身体的伤害也就越大。
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【远离肝硬化，请记住！饮食三少吃、饮酒两不要，肝功能会更好】以上的这些，你都清楚了吗？我是我是爱科普的肿瘤积水医生刘长城！如果你认为本文有用处，记得给刘医生点个赞+分享！！刘医生会坚持给大家呈上医学科普小知识！