情感_未命中|你的妒忌心理有多重？妒忌是一种很复杂且微妙的心理

文章图片
妒忌是一种很复杂且微妙的心理，当一个人看到他人拥有了自己没有的成就、才华和声望时，容易产生一系列负面的情绪，比如：沮丧、挫败、羞耻或忿恨，这些负面情绪就组成了妒忌。
产生妒忌的心理机制有着一些重要的功能。比如：横向比较、观察和模仿等，这些功能使人们获得了长足的发展。

文章图片
人们通过横向比较可以了解自己在群体中的位置。当人们发现周围人都比自己更具优势，则会产生挫败感和危机感，这些负面感受向人们发出警报。因为，无论是人类社会还是动物群体，处于群体低端的个体最容易被淘汰。人们为了摆脱危机，会通过提升自己来追赶其他人，从而重新在群体中拥有一席之地。

文章图片
人们可以从其他人身上找到更多追求。人们在获得了基本满足以后，容易处于一种缺乏动力和追求的状态，这时当人们看到他人以自己不曾想到的方式获得了更多的成就、声望或快乐时，人们会重新体会到羡慕和缺失感，从而产生新的追求和动力，并通过观察和模仿，人们有可能也让自己获得相同或类似的收获，这使我们的存在有了更多追求和乐趣。
通过察觉他人的优势来鞭策自己的心理可以起到促进的作用，并可以让我们对生活产生更多期待和动力，但过多的负面感受反而会让我们陷于痛苦，反而无法把心智集中在改善自身处境上，甚至因为无法平复内心的妒忌而对他人产生敌意，从而损害自己的人际资源。

文章图片
人们往往认为妒忌是不好的，而且与自己无关，或者自己总能将妒忌掩饰得很好，但事实是妒忌常常存在于人们的潜意识层面，而且对人的行为表现容易产生潜移默化的影响，当一个人产生妒忌心理时，其他人也容易察觉到妒忌者的不自然。
【情感_未命中|你的妒忌心理有多重？】当我们在和他人相处时，产生类似妒忌的感觉时，那么我们应该做些什么来维护自己现有的位置呢？还是应该保持放松和坦然呢？这就要看你能否清楚自己到底是不是一个容易过度敏感和易妒的人了。
今天向大家介绍的是《妒忌易感程度测评》，本测评通过普通人际关系中的关注易妒、成就易妒和伴侣关系中的亲近易妒、伴侣成就易妒这四个维度来探查测试者产生妒忌心理的难易程度。
在结果页中，您将了解到自己在整体上的妒忌易患程度，并了解自己在4个子维度上的具体情况，还会得到相应的具体建议，从而帮您减少不必要的痛苦感与隔阂，您将更容易坦然地欣赏和接纳他人，也会更容易将幸福感纳入到自己的生活中。