35岁男子心梗去世！医生：他有3次救命机会，可惜全都无视深夜

深夜， 35岁的徐先生被120送到医院时已是昏迷状态。医生CT检查显示大面积心梗，立刻进行手术抢救。但遗憾的是，还是送医太晚了，患者因心肌梗死导致的休克，抢救无效离世。
等家属情绪稳定后，医生了解了患者的发病过程。
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徐先生是公司高管，工作压力大应酬多，熬夜加班更是家常便饭。
1个月前徐先生回家上楼梯时就出现气喘、胸闷的情况，但休息一下也好了，便没多在意。
上周开始，徐先生偶尔感到一阵胸痛，咽部有紧缩感，常常莫名其妙地出汗，每次发作几分钟后缓解。因为要赶项目，他也没时间去医院看看。
直到当天，徐先生一直忍着胸部的不适工作，以为是连续熬夜的后遗症，晚些回家睡一觉就好了。但没想到，他深夜倒在家门口就再也没有起来。
医生听完感慨，徐先生至少有3次救命机会，但都被他无视了。他还如此年轻，如果在前两次胸部不适时引起重视，甚至在当天及时就医也不至于此。
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其实大部分心梗都不是悄无声息的！最关键的是要识别心梗发生的预警信号，发现任何一种都能救命。
心梗发生前有哪些预警信号呢？· 胸痛或胸部不适
胸痛或心前区疼痛是心肌梗死的典型症状，呈压榨性、闷胀性或窒息性疼痛。部分患者在发生心梗前会出现咽部紧缩感，像被人掐住脖子喘不过气来，还会表现为胸闷憋气，像一块大石头压住胸部。
· 气短、呼吸困难
如果突然跑步上不来气，或者以前上五楼不费劲，现在走到三楼就突然气喘，这时要当心了。特别对于那些平时没有肺病或气管疾病的人，突然发作呼吸困难，喘息不能平卧，需要坐起来的。这时要引起重视，最好到正规医院检查。
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· 汗出
大汗淋漓是心梗常见的伴随症状，与闷热或劳累出汗的情况不同，心梗的出汗一般是突然莫名其妙地浑身出冷汗，甚至几分钟内全身湿透。如果发生持续性胸痛并伴有大量出汗，且找不到原因，建议第一时间到正规医院检查是否是心肌梗死。
冬天是心梗的发病高峰期，中老年人尤其是心脑血管疾病患者除了要高度警惕心梗信号，更关键的是在日常生活中做好预防。
日常生活如何预防心梗发生？01控制好相关疾病
【35岁男子心梗去世！医生：他有3次救命机会，可惜全都无视】心梗的高发人群大多数都患有高血压、高血脂、糖尿病等基础性疾病。对于这类高危人群，如能在医生指导下定期检查，监测三高，坚持服用药物，积极降压、控糖、减重、降脂等，会减少心梗的发生几率。
02饮食要合理搭配
对于三高患者，饮食上要营养均衡，忌暴饮暴食，避免吃高脂肪、高胆固醇、甜腻的食物。长期食用这些食物会增加血液粘稠度，一次性吃太多会使大量血液流向胃肠道，其他组织器官供血相对不足，增加心输出量,从而加重心脏负担，容易诱发急性心梗。
饮食最好以清淡为宜，要定时定量，还要忌烟酒。
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03保持情绪平稳
人在大怒或大喜时都有可能引起血管的剧烈收缩、心率加快，使心肌发生缺血缺氧，诱发心肌梗死，因此冠心病患者应保持情绪平稳，避免过度激动、紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。
04做好防寒保暖措施
冬季的寒冷刺激易使人体交感神经兴奋，心率增快、血管收缩，心肌耗氧量增加，加重心脏负担。寒冷的刺激还有可能诱发血管痉挛，容易引起心肌缺血缺氧,严重者可能发生心肌梗死。因此，一定要注意保暖及时添衣，避免身体周围环境温度的骤升骤降。