体内有没有癌，腰部能察觉？肿瘤专家说实话：2种癌经常会腰痛( 二 ) 腰是人正常生活的重要组成部分

因此，对于平时产生的腰痛首先要先检查是何种疾病导致的，无论是癌症引起的还是普通疾病引起的，最好能够及时进行相关的治疗，以免影响到日后的生活。
而除了积极治疗之外，患者平时还可以进行慢跑、瑜伽、扩胸运动，在运动的过程中，肌肉得到放松，从而缓解疼痛症状，帮助疾病更快地恢复。
另外平时睡觉的时候，最好不要睡特别软的床垫，尽量选择质地坚硬的床，对腰部疼痛的缓解也有一定的帮助，能来缓解腰部不适的症状。
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最后可以进行穴位的按摩，比如环跳穴，委中穴、承山穴等等，每天进行着三个穴位的按摩，每个穴位按摩一分钟左右，对于腰部不适的症状会有一定的缓解作用。
总而言之，引发腰痛的原因有很多，需要及时对症下药，加上日常护理，疼痛会慢慢就会有所缓解。（大众医说）
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